北京保健按摩會(huì)所秋季養(yǎng)生要特別注意養(yǎng)肺潤肺，這么能夠防治一些呼吸道疾病。那么你知道秋季養(yǎng)肺喝啥茶嗎？以下就是關(guān)于秋季養(yǎng)肺喝啥茶的介紹，期望對(duì)大家有所協(xié)助。

1、二花杏仁茶

      質(zhì)料：旋復(fù)花5克，款冬花、杏仁各10克，少數(shù)紅糖

      體驗(yàn)法：將旋復(fù)花，款冬花、杏仁各1，一起放入砂鍋加水稍煎，去渣后放少數(shù)紅糖，每日煎兩服。此方有疏風(fēng)散寒、宣肺通氣的效果，適用于咯白痰的風(fēng)寒咳嗽。

2、金菊潤肺茶

      用料：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。

      作法：一切資料均放入鍋中，沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

      成效：此道茶飲有鎮(zhèn)靜安神，醫(yī)治傷風(fēng)、咳嗽的效果，并可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉脹痛等表現(xiàn)，有祛風(fēng)散熱、消除頭痛、明目養(yǎng)肝的成效。

3、潤肺止咳茶

      質(zhì)料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

      體驗(yàn)法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適當(dāng)沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

      成效：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。北京保健按摩會(huì)所慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養(yǎng)陰，氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣。肺之氣陰康復(fù)，咳嗽才干治好。方中玄參、麥冬養(yǎng)陰潤肺；桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗(yàn)標(biāo)明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對(duì)一些革蘭氏陽性菌和陰性菌以及人型結(jié)核桿菌皆有明顯抗菌效果。

      主治：久咳不已，肺陰虧本，癥見咽喉枯燥，咳嗽劇烈，無痰，O干，舌紅，或有潮熱、盜汗。風(fēng)寒咳嗽忌用。

4、桔梗甘草茶

      資料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

      功用：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。

      制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適當(dāng)沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

5、白木耳茶

      北京保健按摩會(huì)所將白木耳20g洗干凈，加水和冰糖20g燉熟，再將茶葉5g用溫水泡5分后取汁與入白木耳湯，拌和均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之效果。