肺熱咳嗽是一種多見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，這類疾病通常情況下都是歸于緩慢疾病，并且發(fā)病的頻率也十分的高。肺熱咳嗽食療方有哪些？相信我們關(guān)于這些都沒(méi)有很了解，僅僅一味的不舒服就吃點(diǎn)藥物，下面小編就來(lái)給我們介紹一下究竟如何醫(yī)治肺熱咳湊呢。

肺熱時(shí)期菜品引薦

1、白蘿卜

       在民間有“蘿卜能止咳順氣消食化水”的說(shuō)法。蘿卜的種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿卜結(jié)子后老死的根，能利尿退腫?？梢哉f(shuō)蘿卜渾身都是寶，故大家常稱蘿卜為“土人參”。將蘿卜洗凈切片煮爛，再配茶飲用，能清肺熱。

2、小白菜

       據(jù)測(cè)定，小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐厚的菜，中醫(yī)以為小白菜性平，味甘?？舍t(yī)治肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡等疾病，從養(yǎng)分學(xué)的視點(diǎn)來(lái)說(shuō)，小白菜富含抗過(guò)敏的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等，有利于避免心血管疾病，并能通腸利胃，堅(jiān)持糞便曉暢。

3、芹菜

       中醫(yī)以為，芹菜性味甘、涼，入肝、胃、肺經(jīng)，有清熱平肝，祛風(fēng)利濕，潤(rùn)肺止咳之功，煮粥服食，對(duì)肝胃郁熱，嘍羅暈厥，肺熱咳嗽，糞便秘結(jié)，小便短黃，淋瀝澀痛等，表現(xiàn)《本草綱目》所說(shuō)的“芹菜粥：去伏熱，利大小腸”之功。

4、豆芽

       豆芽湯可清肺熱，除黃痰，利小便，潤(rùn)澤內(nèi)臟，清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、避免牙齦出血、心血管硬化，削減心臟病發(fā)作幾率及低膽固醇等成效，豆芽中所含的維生素E能維護(hù)肌膚和毛細(xì)血管，避免動(dòng)脈硬化，防治晚年高血壓。

5、西紅柿

       西紅柿有清熱解毒的效果，對(duì)化痰止咳也是很有效果的，所以如果平時(shí)受寒或者是感冒的人，可以多吃西紅柿，關(guān)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、唇舌生瘡等也有明顯的效果。

6、黃瓜

       黃瓜在中醫(yī)里味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，是寒涼食物。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐厚的成分。黃瓜還能清熱利尿、避免便秘。

7、花椰菜

       花椰菜俗稱菜花，有白、綠兩種，在《年代》雜志引薦的10大健康食物中名列第四。白、綠兩種菜花養(yǎng)分、效果根本一樣，綠色的較白色的胡蘿卜素含量要高些。古代西方人發(fā)現(xiàn)，常吃菜花有high喉、開(kāi)音、潤(rùn)肺、止咳的成效，因而他們把菜花叫體驗(yàn)“天賜的良藥”和“窮人的醫(yī)師”。

8、藕

       蓮藕生食，能清熱潤(rùn)肺，涼血行瘀。如將鮮藕壓榨取汁，其成效更佳。古人常以鮮藕汁、鮮梨汁、鮮荸薺汁、甘蔗汁等混合，用于醫(yī)治熱病O渴傷陰，煩躁難解。蓮藕熟吃，可健脾開(kāi)胃，止瀉固精。

9、銀耳

       銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的效果，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸炎熱、便秘等癥。

       銀耳雪梨膏可以養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳，體驗(yàn)法十分簡(jiǎn)略，首先將梨去核切片，參加適量的水，和發(fā)好的銀耳一同煮至湯稠，再參加冰糖溶化即可。