兔兔體驗網(wǎng)了解，俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，假如身體不舒服怎么辦呢？這有幾個小妙招，很管用，還很簡略，煮一煮就能夠搞定。許多醫(yī)師病了就會用它，難得一見，必定留好他。
    水煮香菜
體驗法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。
洗腎排毒
把香菜切小段，然后煮沸10分鐘，過濾出清水后天天喝一杯，會把你腎臟所堆集的鹽和別的毒素排出來，堅持喝一段時間后你會發(fā)現(xiàn)和之前有很大不一樣。
小孩紅疹
寶寶肌膚柔嫩，長了紅疹最佳別用藥。最佳辦法：將帶根的香菜洗凈加水煮熟，用菜湯擦洗肌膚，紅疹逐步就能夠不見了。
小孩退燒
用香菜根熬水，對小孩退燒有必定的作用，無論是什么原因致使發(fā)熱都能夠。 由于香菜根具有推進血液循環(huán)的作用，所以能在短時間內(nèi)排汗退燒。
水煮毛豆
   體驗法：把新鮮的毛豆，加適當(dāng)鹽，茴香，清水煮開后小火悶5分鐘即可。
   防動脈硬化
   毛豆的養(yǎng)分均衡，含豐厚的活性成分，對肥壯、高血脂、動脈硬化、冠心病等有極好的防治作用，適合夏天常食。
   安神助消化
   常吃毛豆清熱除煩，養(yǎng)血安神，有助消化，對消化不良，胃O不振有極好的作用。
   疲憊乏力
   毛豆含鉀量很高，夏天常食，能夠協(xié)助補償因出汗過多而致使鉀的丟失，減輕鉀的丟失而致使的疲憊乏力和胃O下降。
   水煮木瓜
   體驗法：把木瓜加水煮透煮爛，然后參加鮮奶及少數(shù)冰糖即可食用。
   潤澤肌膚
   常食用煮熟的木瓜能養(yǎng)陰潤肺，潤澤肌膚，讓肌膚有彈性潤澤。也可防治炎熱咳嗽、干咳無痰等狀況的呈現(xiàn)。
   祛痘排毒
   木瓜中富含很多維生素及氨基酸，有效改進痘痘。
   平衡血脂
   木瓜富含豐厚的維他命a及c和纖維，有助平衡血脂，還能消食健胃，而且對消化不良具有食療的作用。
   水煮玉米
   體驗法：把新買的玉米扒皮去須，放入清水煮熟即可。
   排腸毒
   玉米富含豐厚的纖維素，能夠影響胃腸活動，避免便秘，還能夠推進膽固醇的代謝，加快腸內(nèi)毒素的排出。
   下降血中膽固醇
   玉米油是一種非常好的天然保健品，長時間食用可下降血中膽固醇，軟化動脈血管。是高血壓、冠心病、肥壯癥和老年人的理想食物。
   利尿消腫
   玉米湯利尿作用格外好，格外是用于水腫性肥壯。天天睡醒覺得身體有腫脹的感受，那就是代謝不夠好，常常喝玉米湯會利尿祛濕，消除腫脹。
   水煮核桃
   體驗法：核桃剝出洗凈，鍋里放清水，加大料、花椒和適當(dāng)鹽繼續(xù)煮，直到?jīng)]有澀味即可。
   增強腦功用
   水煮核桃仁富含豐厚的蛋白質(zhì)及人體養(yǎng)分必需的不飽和脂肪酸，這些都是大腦代謝的主要物質(zhì)，能滋補腦細(xì)胞，增強腦功用；
   去臉部皺紋
   水煮核桃仁富含的很多維生素E，能夠**加肌膚彈性，改進皺紋。核桃所含的豐厚多糖、維生素E、硒及黃酮類對肌膚抗氧化有極好協(xié)助。
   利于糖尿病康復(fù)
   水煮核桃仁有避免動脈硬化，下降膽固醇的作用；此外，核桃還可用于非胰島素依靠型糖尿病作用極好，別的核桃對癌癥病人還有鎮(zhèn)痛，提高白細(xì)胞及維護肝臟等作用。
   水煮香蕉皮
   體驗法：把香蕉皮用大火煮熟即可。
   上火牙疼
   上火牙疼的時分，能夠?qū)⑾憬镀は磧?，加冰糖入鍋，加適當(dāng)水煮熟后喝湯，對上火牙疼有極好的作用。
   四肢干裂
   先用熱水泡泡，然后用香蕉皮的內(nèi)側(cè)對四肢簡單裂O處沖突，可避免手、足的肌膚皸裂，假如已經(jīng)有裂O了，可將香蕉皮直接在裂O處沖突，連用數(shù)次即可康復(fù)。
   肌膚瘙癢
   香蕉皮煮水后擦洗患處，可減輕肌膚瘙癢。
   水煮梨
   體驗法：水煮梨后，參加適當(dāng)冰糖食用。
   緩慢咽炎
   常常喝點煮的梨水，對緩慢氣管炎、百日咳、緩慢咽炎都會有不錯的減輕和改進。
   減輕高血壓癥
   高血壓病人常常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩表現(xiàn)減輕，所以高血壓的兄弟平常能夠多喝點梨水。
   維護肝臟
   常常喝梨水，對肝炎和肝硬化有極好的康復(fù)作用，別的對別的肝病也有不錯的協(xié)助。所以肝臟不太好的兄弟，能夠平常喝點梨水會有不錯的改進。
   水煮蘋果
  體驗法：把蘋果去皮后切成塊，記住必定要把蘋果芯去掉，蘋果芯是有必定毒素的。只煮果肉就能夠了。
   寶寶腹瀉
   水煮蘋果具有影響腸內(nèi)益生菌群的成長、消除腸道炎癥的作用，關(guān)于寶寶呈現(xiàn)腹瀉假如不想吃藥的話，能夠試試這個辦法，用蘋果切片，然后用水煮后飲用，通常2-3次就有不錯改進了。
   腳氣灰甲
   蘋果煮熟后擦洗患處，具有必定的抗炎殺菌作用，腳氣灰甲有必定減輕。
   降血糖降血脂
   蘋果煮熟后，蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅**加，而這種物質(zhì)能夠下降人體的血糖和血脂，有有關(guān)狀況的兄弟能夠試試。
   水煮大棗
   體驗法：把整個大棗或切片后的棗放入水中煮開，然后冷到適宜溫度飲用即可。
   抗癌提高免疫力
   紅棗煮熟后富含的多種化合物，對肉瘤有不錯的按捺作用，能夠增強人體免疫功用，關(guān)于防癌抗癌和保持人體臟器功用都有必定作用。
   抗過敏 
   大棗煮水后擦洗肌膚，對肌膚過敏康復(fù)有極好的協(xié)助。
   維護肝臟
   有實驗證明，對肝損害的家兔，每日喂給大棗煮的水1周后，成果血清總蛋白與白蛋白有明顯**加，標(biāo)明大棗對肝臟有維護作用。
   水煮山楂
   體驗法：山楂去核后加山藥、白糖各適當(dāng)，煮熟后冷到必定程度食用。
   健脾開胃
   山楂具有健脾開胃的作用，煮熟后的山楂，對胃O不振，消化不良的改進會明顯**加，可是每次不宜食用過量，避免反酸。
   斑駁、黃褐斑
   山楂切片沖水喝能夠疏肝健脾，對臉部斑駁有不錯的改進。
   中老年腦動脈硬化
   山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成漿，倒入鍋中煮開即成。天天喝一次，有補腎健腦、調(diào)血脂成效。
   水煮桔皮
   體驗法：桔皮放入水中，煮開后自然冷到適宜溫度，即可飲用。
   減輕O臭
   桔皮煮水，常常飲用關(guān)于O臭，胃氣有不錯的改進，也能夠嚼一塊桔皮，用來減輕O臭狀況。
   便秘
   能夠醫(yī)治便秘，把桔皮洗凈晾干，研成粉末，天天早晨用溫水沖服，2-3次便秘就有極好改進。
   化痰止咳
   把晾干的桔皮加少量姜末、紅糖用水煎湯，連服3次就有不錯的化痰止咳的作用，尤其是風(fēng)寒傷風(fēng)致使的咳嗽作用奇佳。
   水煮花生
   體驗法：把花生放入清水中，加稍稍鹽，大料煮熟后悶10分鐘擺布即可。
   養(yǎng)分不良
   花生煮過后會更好的保存花生中的植物活性化合物，而這種物質(zhì)對一些養(yǎng)分不良，心血管病都有極好的預(yù)冶作用，所以身體消瘦，腸胃吸收欠好的兄弟都能夠用來改進一下。
   防癌、心臟病
   煮花生比生花生或者炒花生富含更多的抗氧化劑。而抗氧化劑能夠防止癌癥、心臟病，非常有利于人體的健康。
   防腦梗死
   煮熟后的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性，不僅能抵御癌癥，還能按捺血小板的凝聚，避免心肌梗死與腦梗死。