兔兔體驗(yàn)網(wǎng)了解， 男人腎虛表現(xiàn)有哪些？
   表現(xiàn)一：打呵欠：呵欠連連，經(jīng)久不止。
   打呵欠是生活里經(jīng)常遇到的生理景象，通常在身體疲倦欲睡時(shí)，或許在熟睡中被人叫醒時(shí)都會(huì)發(fā)生，這些時(shí)分打呵欠屬于正常生理景象，不用憂慮。但假如不拘時(shí)刻，在不疲倦的時(shí)分呵欠連連，經(jīng)久不止，也許說明你有腎虛的疑問，應(yīng)致使?jié)M足注重。
   打呵欠所表現(xiàn)出的腎虛通常是腎陽虛證，這類人除了呵欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、糞便溏瀉、夜尿增多（或許小便清長）等表現(xiàn)，假如看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、O唇青紫等表現(xiàn)。
   表現(xiàn)二：嘴里發(fā)咸：平白無故地感受O咸。
   腎陰虛的人，除了O咸外，往往還伴有咽干O燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等表現(xiàn)，假如看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。
   腎陽虛的人，除了O咸外，往往還伴有**厭倦、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等表現(xiàn)，假如看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。
   表現(xiàn)三：無故地呈現(xiàn)驚駭?shù)母惺堋?br />    這兒說的“恐”與平常說的驚是有差異的。驚是事先自個(gè)不知道，事出突但是遭到驚嚇?？旨词撬追Q的膽怯，自個(gè)事先是知道的，即是懼怕。由腎虛致使的善恐，通常會(huì)一起伴有腦筋發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等表現(xiàn)，可以把這一特色作為判別的參閱。
   腎陰虛的人，在驚駭?shù)囊黄疬€伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等表現(xiàn)，假如看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在驚駭?shù)囊黄疬€伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等表現(xiàn)，假如看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。
   表現(xiàn)四：畏寒：怕冷。
   中醫(yī)認(rèn)為，人體陽氣足夠，可以抵擋冰冷，保持正常體溫，不會(huì)發(fā)生怕冷的感受；假如人體陽氣衰弱，不能和煦機(jī)體，就會(huì)發(fā)生冰冷的感受。
   人體陽氣遍及**，無處不在，每個(gè)臟腑都有陽氣，從實(shí)質(zhì)上說，腎是陽氣發(fā)生的本源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的底子，腎陽是人體陽氣的底子。醫(yī)治一切類型的畏寒都要觸及溫補(bǔ)腎陽。
那么，假如你有畏寒的表現(xiàn)，怎么判別是不是是腎陽虛致使的呢？腎陽虛致使的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黝黑、小便清長頻數(shù)等表現(xiàn)。別的，男人會(huì)有陽痿、早泄、滑精的疑問，女子會(huì)有白帶清稀、宮寒不孕的疑問。
表現(xiàn)五：打噴嚏：噴嚏一再，經(jīng)久不止。
   打噴嚏是一種多見的生理景象，很多人都有過打噴嚏的閱歷。人為啥會(huì)打噴嚏呢？中醫(yī)認(rèn)為有兩種狀況。
一種狀況是急性打噴嚏，多發(fā)生于氣候俄然變涼之時(shí)、身體受涼時(shí)以及傷風(fēng)盛行的時(shí)分，多與傷風(fēng)表現(xiàn)一起呈現(xiàn)，傷風(fēng)好了，噴嚏也就中止了，這種狀況的打噴嚏屬于實(shí)證。
另一種狀況是腎氣虛致使的打噴嚏。身體里的衛(wèi)氣，是抵擋外邪的首要力氣，它本源于人體的下焦腎，滋補(bǔ)于中焦脾，宣發(fā)于上焦肺。假如人體的腎氣衰弱，衛(wèi)氣的來歷就會(huì)缺乏，到達(dá)衛(wèi)氣的宣發(fā)通道——肺的衛(wèi)氣就少，肺就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣，所以呈現(xiàn)打噴嚏的景象。
腎氣虛致使的打噴嚏，往往是噴嚏一再，經(jīng)久不止，一起伴有疲乏無力、腰膝酸軟或痛苦、面色無華、怕冷、手足不溫等表現(xiàn)，以過敏性鼻炎患者為多。關(guān)于腎氣虛致使的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治好的，應(yīng)補(bǔ)腎以固本，讓腎氣旺盛，衛(wèi)氣足夠，身體抵擋外邪的才能增強(qiáng)。
   與打噴嚏有關(guān)的腎虛有腎陰虛證和腎陽虛證兩種。
有腎陰虛證的人，除了噴嚏一再、**久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)，若看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少等景象。
有腎陽虛證的人，除了噴嚏一再、**久不愈外，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止（遲早時(shí)較重）、畏寒、四肢不溫、面色無華、腰膝酸軟等表現(xiàn)，假如看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白等景象。
   表現(xiàn)六：尿頻+尿蛋白高
   自測(cè)：一天小便幾回最正常？
   A、6次；B、7次；C、8次；D、9次
  準(zhǔn)確答案：C
  專家解析：健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是：一天8次，每次300毫升擺布，總量不超越3000毫升。假如不是飲水因素造成的超越8次，就叫體驗(yàn)尿頻。很多人認(rèn)為老想尿，肯定是腎虛。本來，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。
小便次數(shù)多，但尿量少，有也許是膀胱和尿道的疑問；不只次數(shù)多，并且尿量也不少，則有也許是內(nèi)科代謝性疾病，比方糖尿病或多尿癥。只要尿頻并且尿常規(guī)查看發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有也許是腎有疑問。
有些人小便次數(shù)多，是因?yàn)槔嫌X得有尿意。這時(shí)可以自查一下：尿意很急，也許是膀胱過度活動(dòng)癥；尿意隱約的，不太急，也許是感受神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染致使的膀胱緩慢炎癥。