正在吃飯時(shí)過量喝一些水，對(duì)于食物的食積吸引沒有尤其反應(yīng)，也談沒有上對(duì)于身材無害?；螤顩r下，咱們一嗅到食物的香味，口腔內(nèi)就開端分泌唾沫，唾沫正在協(xié)助食積時(shí)，還能夠起到光滑食物再不吞咽的作用。此外，正在咱們品味食物時(shí)，會(huì)進(jìn)一步安慰唾沫分泌，因而，細(xì)嚼慢咽更有益于食物的吞咽和食積。

　　正在食物比擬干而唾沫分泌有余的狀況下，過量喝些水是沒成績(jī)的。特別是患口腔喉嚨疾病者或者晚年人、嬰兒等，這也是晚年人常樂意吃粥而沒有愿吃飯的緣由之一。

　　異樣正在食物的安慰下，胃和腸道都開端分泌食積液，為食積食物作好預(yù)備。口腔內(nèi)的食積作用比擬細(xì)微，食物的食積次要是正在腸胃道中實(shí)現(xiàn)。喝水能夠會(huì)升高唾沫的深淺和濃縮全體胃酸，然而對(duì)于腸道食積液的反應(yīng)很小，除了少量喝水，要不對(duì)于食物食積的反面作用較輕，沒有需求過于擔(dān)憂。