1、20歲前沒有宜過性生涯。據(jù)迷信抽考證證：50%的宮頸瘤病人源于晚婚。

2、男子體操沒有只能夠促進(jìn)健美，并且能夠改正性的缺點，進(jìn)步性性能，促進(jìn)性效用，預(yù)防生殖器蒼老麻痹，有益于衰弱的性生涯。

如何占有衰弱的性生涯

3、遺精前沒有要用烈性毛巾蕩滌外陰，免得惹起外性器官粘漠的安慰。更沒有要用電顯影陰道外部，由于陰道外部有自凈作用。

4、手淫雖然沒有是衰弱的大敵，但時常的手淫可招致物質(zhì)萎靡，削弱肌肉和頭發(fā)的光澤，重大者可招致某些疾病。

5、男性婚前所患的某些婦科疾病，孕前可沒有藥而愈?；俭w液沒有調(diào)、痛經(jīng)和神經(jīng)健康等病的男性，孕前可逐步自愈。

6、婚前性生活是男性健美的一害。此種行止會形成心思壓力，有損衰弱，相貌易早趨蒼老。

7、遺精后，男方應(yīng)排尿一次，將輸尿管里的病菌顯影進(jìn)來。

8、重病初愈沒有宜遺精;適度操勞、心情沒有佳和女方酒醉沒有宜遺精;經(jīng)期和妊娠頭三個月以及后三個月沒有宜遺精;分身后七周內(nèi)沒有宜遺精;性器官患病沒有宜遺精。

9、性生涯必需融洽。事項一次的滿意，比十次的滿意意要好得多。因而，未婚者要擅長正在性生活中失掉生趣，同聲也失掉了衰弱。

10、性生涯沒有可過頻，要不會減輕中樞和中腦神經(jīng)心臟的接受力，從而惹起疾病。