兔兔體驗(yàn)網(wǎng)勃起性功能妨礙給廣大的男性朋友們?cè)斐闪藰O大的困擾,大家在承受臨床醫(yī)治的一起,也能夠飲食的輔佐。兔兔體驗(yàn)網(wǎng)那么,每**三餐假如科學(xué)合理,才對(duì)勃起性功能妨礙病人有利呢?
男士養(yǎng)生專家談男性勃起性功能妨礙怎么科學(xué)飲食
1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):主要是指各種動(dòng)物性食物,如**、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人發(fā)生精子所需求的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食物自身就富含一些性激素,有利于進(jìn)步性俗及精液、精子的生成。
2、恰當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素:研討證實(shí),維生素A和E是與保持性功能并推遲變老有關(guān)的維生素,在推進(jìn)睪丸發(fā)育、**加精子的生成并進(jìn)步其活力等方面具有決定性效果。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極效果,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
3、應(yīng)恰當(dāng)攝入脂肪:男性因?yàn)楸匦柚舅釘z入削減,精子生成受到限制,性欲降低,乃至不育。
4、勃起性功能妨礙病人宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物,如麻雀、狗肉、**肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
5、中醫(yī)以為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精之功效,勃起妨礙病人無妨多食用這類食物。別的中醫(yī)以為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽(yáng),這些食物應(yīng)慎用。
引薦食譜:
(1)川斷杜仲煲豬尾:川斷15克,杜仲15克(布包),豬尾1-2具,去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油,武火煮沸,文火燉至豬尾爛;加鹽少量。食豬尾飲湯,一次服完。每周1次,連用l月。能補(bǔ)腎氣而興陽(yáng)道,用于腎虛陽(yáng)痿。
(2)當(dāng)歸牛尾湯:當(dāng)歸30克,牛尾1條,鹽少量。將牛尾去毛洗凈,切成小段,與當(dāng)歸同鍋加水煮,后下調(diào)料,飲湯吃牛尾。用于腎虛陽(yáng)痿。
(3)韭菜炒蝦米:韭菜150克,鮮蝦50克,炒熟佐膳或酒,每周2-3次,連食4周。用于命門火衰陽(yáng)痿。
(4)附片燉狗肉:熟附片30克,生姜150克,狗肉1000克,蔥蒜適當(dāng)。先折磨附片1小時(shí),然后放入狗肉、生姜、蔥蒜,一起下鍋燉爛,可分屢次服食。用于陽(yáng)虛的陽(yáng)痿。
勃起功能妨礙的飲食忌諱可知?
1、忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄?。勃起功能妨礙病人進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)根據(jù)病況,需求忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄铩j?yáng)痿前期有許多人痰濕過盛,加上飲食厚味或嗜飲醇酒,致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn),濕熱下注,如此刻一味強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)則會(huì)過食肥甘,聚濕生熱,乃至有偏勝之害,加劇病況。
2、忌辛辣、油膩之食。陽(yáng)痿伴有小便火熱澀痛,O干喜飲,舌紅、苔白膩或黃膩,脈滑或弦,或痰涎較多,胸悶身重者,應(yīng)忌食羊肉、狗肉、**肉,以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰濕重,應(yīng)忌食**、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。
3、煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌O之品。陽(yáng)痿病人尤其時(shí)刻較長(zhǎng)的,究其實(shí)質(zhì)為元陽(yáng)虛衰,陽(yáng)器失于滋補(bǔ),宗筋失于和煦。
4、忌食寒涼食物。臨床多見精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸軟,脈沉細(xì)而弱,而此刻應(yīng)忌食寒涼食物,如綠豆、冬瓜、芹菜、冷食等。