怎么讓男性遠(yuǎn)離性冷淡?
(1)心思暗示。要信任自個(gè)性機(jī)能是正常的、健壯的,是賦有生殖才能的。在精力上立足于不敗之地,這對(duì)中年人往往是至關(guān)重要的,是很好進(jìn)步性欲的辦法。
(2)常常運(yùn)動(dòng)。特別是慢跑或步行,側(cè)重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“要害”在腰、足。
(3)表面的年青化。老年人尋求年青的心情,會(huì)使機(jī)體也隨之年青;相反,害怕變老,常自嘆“老矣”,在精力上體驗(yàn)了變老的俘虜,則很快會(huì)跌入老人的地步。
(4)戒煙、酒、賭,堅(jiān)持足夠睡覺。
(5)飲食要注意養(yǎng)分調(diào)配,可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物,因海味含“鋅”多,對(duì)于增強(qiáng)性欲是有利的。
(6)性格開朗,不為身邊戔戔小事而煩惱,胸襟開闊是不老的竅門,精力郁悶會(huì)致使陽(yáng)痿。
(7)要賦有事業(yè)心,對(duì)作業(yè)充滿熱情。有些人神往退休后的閑適**子,滿足于抱孫子,其性的前期老化是必定的。即使退休,也應(yīng)當(dāng)尋覓一些能引起自個(gè)體驗(yàn)好的公共事務(wù)。
(8)**子要詼諧。詼諧和詼諧是堅(jiān)持青春不老的最大訣竅。
(9)要持有傾慕女性的心氣,這么便能影響性腺激素的排泄,堅(jiān)持不懈的性機(jī)能,是不錯(cuò)的進(jìn)步性欲的辦法。
依靠食物進(jìn)步男子的“性”趣
男子常常會(huì)因?yàn)闈M足不了性伴侶而憂愁,長(zhǎng)時(shí)間服藥嗎?又怕影響自個(gè)身體,那應(yīng)當(dāng)怎么辦才好呢?不要憂慮,讓小編來(lái)通知你,**子中的很多食物都可以進(jìn)步男子的“性”趣呢?如:
一、銀杏
專家介紹:銀杏是公認(rèn)最有用、最出名的強(qiáng)精食物。但一次吃太多反而有害,每天最多吃5顆。
吃法:剝掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把銀杏放在鍋里,加水淹滿銀杏即可,然后加一點(diǎn)鹽。煮的時(shí)分要一邊拌和,水快要?dú)g騰時(shí),薄皮會(huì)天然脫落,再加一點(diǎn)水,把薄皮剝潔凈再吃。
二、蜂蜜
專家介紹:蜂蜜能迅速被身體吸收,發(fā)揮成效,不僅能彌補(bǔ)精液的不足,還可以徹底消除疲勞,可謂床邊不可或缺的補(bǔ)精食物,不過(guò)糖尿病患者不宜運(yùn)用蜂蜜。
吃法:直接食用或以水沖服最好。
三、麻雀肉
專家介紹:中醫(yī)向來(lái)認(rèn)為,雀肉可益氣壯陽(yáng),暖腰膝。冬季進(jìn)食雀肉可治陽(yáng)痿不育。年邁體弱者食之,可益精華,治體瘦弱。
吃法:先去掉麻雀的嘴和羽翼,洗凈后瀝干水分。為除去腥味,可把它在加有蒜汁的酒里浸漬頃刻,然后在慢火溫油中略炸,再用低溫油炸至金黃色取出。麻雀取出后,應(yīng)立即拌上蒜泥等作料,從頭部吃起,確保會(huì)得到滿足的作用。