不僅僅是為了稀釋或減少開心，不僅僅為了擴大作用面積或潤滑肌膚，也不僅僅為了減緩揮發(fā)和吸收速度，更是因為兩者相得益彰，能產生很好的協(xié)同作用。

在描述如何用精油局部涂抹來對抗感染和改善皮膚健康時，通常建議你在使用精油之前，先將精油和基礎油混合。所以你的下一個問題可能是“我可以用什么作為精油的基礎油呢？”實際上，有相當多的基礎油可供選擇，根據(jù)你的皮膚類型、皮膚及頭發(fā)的健康狀況來選擇。基礎油不僅可以讓你更安全、有效地使用精油，而且它們本身也有很多健康益處。大多數(shù)基礎油都含有必需脂肪酸、抗氧化劑、抗炎化合物和皮膚愈合所需維生素。所以，如果你仍然不清楚在日常生活中精油和基礎油如何搭配使用，請參考以下基礎油的，以及它們的具體用途和益處。

01什么是基礎油？

基礎油與精油結合使用，能稀釋、改變精油的吸收率。精油是非常有效的，所以只需非常少的量就可以利用它們的許多益處?；A油可以讓精油覆蓋更大的身體表面積，而不需要消耗太多精油。因此，當你使用基礎油時，會減少引起皮膚不良反應的幾率，同時也符合精油安全使用的指導方針。

01以下是基礎油與精油結合使用的例子。

如果你想在臉上涂抹茶樹精油來對抗痤瘡或改善膚色，如果建議的劑量是1～3滴精油，直接使用將不可能完全覆蓋你的下巴、前額、鼻子和頸部。那么將1～3滴茶樹精油與半茶匙（約5ml茶匙）任意基礎油混合，你就可以完全覆蓋到剛剛提到的部位，而不需要太多的茶樹精油。覺得有道理嗎？

而基礎油是由植物的脂肪部分制成的，揮發(fā)的很慢，所以將它們**加到精油中會有助于降低吸收率，從而使精油產生的作用更大，持續(xù)的時間更長

02調配精油常用的2款基礎油

甜杏仁油：是一種常用的基礎油，因為它含有抗氧化劑，有助于保持皮膚光滑和柔軟。在歷史上，它在印度阿育吠陀（印度傳統(tǒng)醫(yī)學）及中醫(yī)中被用于治療濕疹和牛皮癬等皮膚病。杏仁油很輕、很容易被皮膚吸收，所以當與茶樹或薰衣草等抗菌劑精油混合使用時，它可以很快滲透進毛孔和毛囊，溫和地清潔你的皮膚。我通常會用它與野橘精油來自制沐浴露。杏仁油也有潤膚作用，可以慢慢改善膚質和膚色。也是藤條香薰最好的基礎油之一，因為它很輕薄，有助于擴散精油的香味（幫助精油慢慢揮發(fā)）。

葡萄籽油：具有抗菌作用，已在實驗室研究中得到證實。它經常用于沐浴露、傷O消毒噴霧劑、牙膏、漱O水和其他個人護理產品，因為它能夠對抗細菌、病毒和真菌感染。你還可以在衣服、加濕器、游泳池和動物飼料中**加葡萄籽提取物，減少潛在有害化學物質的危害。你可以使用葡萄籽油作為天然居家用品和身體用品的基礎油。

02總結

基礎油與精油組合使用，以稀釋并改變精油的揮發(fā)速度。

當與1～3滴精油結合使用時，基礎油可以覆蓋皮膚的較大面積，有助于緩解：痤瘡、濕疹、皮膚干燥、老年斑和太陽斑等皮膚問題。

使用基礎油會降低精油的吸收率，使精油產生的作用更大，持續(xù)的時間更長