兔兔體驗網(wǎng)有人睡覺時喜體驗趴著睡，或許為了舒暢睡覺老是扭來扭去的，這些睡覺姿態(tài)都是不對的，會對男子的性功用形成“后果”。關于男子來說，想要壯陽補腎，最佳的睡姿是仰臥。
男子四種睡姿有損性功用
俯臥
不少男性會問“趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得結壯啊!”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不只壓榨內臟，致使呼吸不暢，久之危害內臟功用，更會壓榨生殖系統(tǒng)。
陰莖遭到壓榨，阻止血液循環(huán)，簡單形成頻頻遺精，使男性呈現(xiàn)頭暈、乏力等表現(xiàn)，影響正常的工作和**子;陰囊遭到壓榨，熱力不能有用散去，會使陰囊溫度增加，對睪丸的生精功用發(fā)作不良影響，下降男性生育才能，因而沒有成果“爸業(yè)”的男性特別要留意，千萬不能俯臥。
左邊臥
因為心臟坐落身體左邊，當男性采納左邊臥的睡姿時，心臟會遭到壓榨，讓人輾轉反側睡不安穩(wěn)，簡單致使睡覺質量欠安。并且，當心臟遭到壓榨時，男性**的血液循環(huán)會變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當生殖器官長時刻得不到足夠的血液供給時，有也許引發(fā)男性勃起功用障礙。
右側臥
右側臥算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都合適右側臥的睡姿。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，無論是左邊臥仍是右側臥，都有也許致使意外發(fā)作——睪丸改變。
睪丸“寓居”在陰囊內，左右各經過一條叫體驗精索的安排與身體相連，精索長有為睪丸供給血液循環(huán)的血管，男性在選用側臥睡姿睡覺時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，所接受的壓力比站立時要明顯得多。
有些男性、特別是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有也許把精索也“扭”成了一團，呈現(xiàn)改變和“打結”的狀況。因為給睪丸供給養(yǎng)分和排出代謝物的 血管從精索中經過，一旦精索發(fā)作改變，睪丸就得不到養(yǎng)分，代謝物也不能排出，若改變時刻超越12個小時，睪丸就有也許缺血、壞死。
因而右側臥也不是男性最佳的睡姿，若男性堅持右側臥，也要留意“睡相”，不要動來動去、扭來扭去。
仰臥
仰臥才是最合適男性的睡姿。男性挑選仰臥的睡覺姿態(tài)，并天然分隔雙腿，既不壓榨內臟和生殖器官，也能避免發(fā)作陰囊改變，能夠給陰囊、陰莖充沛的活動空間，能有用散熱，推進生殖器官的血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康、性功用最有好處。
男子怎么進步性功用？
陳舊的訓練辦法：
這是一種很陳舊增強男子才能的訓練辦法。用冷熱水沐浴時，待3分鐘左右，S處部位縮短以后再入浴盆。如此反復3-5次后即可完畢。
優(yōu)缺點：用時太綿長，是銖積寸累的進程，并且操作作起來也對比麻煩。長處是對身體無害，還能強身健體，進步免疫力，也能夠長時刻保持清潔，避免疾病。
按摩補腎法：
它能夠疏通經絡，補腎助陽，經過對特定部位的按摩，可到達醫(yī)治陽痿的意圖。
具體辦法如下：用手指按摩可一**一次，每次2-3分鐘即可。但要留意把握力度，假如力度過重，影響過強，反而會使睪丸功用低下。請留意：過為己甚只能拔苗助長!
優(yōu)缺點：不耽誤時刻，能夠在黑夜進行，但對比難把握方法和力度。