兔兔體驗(yàn)網(wǎng)是乎男子們最關(guān)懷的論題永遠(yuǎn)都是“體驗(yàn)體驗(yàn)”，有些男性覺得自個(gè)的性功能非常好，所以很自豪。兔兔體驗(yàn)小編提醒，別快樂的太早，想讓性功能好，并且能一向堅(jiān)持，那么就要體驗(yàn)好性保健，需求對性功能進(jìn)行保健和呵護(hù)，男子性保健的黃金期是什么時(shí)分呢？
男子性保健的黃金期間是什么
青春期性保健
小 趙是北京某高校的一名大二男生。對他來講，大學(xué)**子中最大的難題或許不是學(xué)業(yè)，而是“性”。晨勃簡直每**必現(xiàn)；看到美麗的女同學(xué)，會(huì)情不自禁發(fā)生夢想。一 次偶爾的測驗(yàn)下，小趙經(jīng)過自慰獲得了從未有過的快感，但這又讓他墮入了另一個(gè)對立當(dāng)中：想測驗(yàn)第2次，又怕對身體有害。
男性進(jìn)入青春期后，生理上會(huì)發(fā)生巨變，雄性激素水平乃至能進(jìn)步四五十倍，呈現(xiàn)性欲、勃起、性夢想、夢遺等。面臨這些正常的性沖動(dòng)，青年人通常要接受很大的心思壓力，由于他們不知該怎么處理。
這一期間的性保健，要害在于準(zhǔn)確引導(dǎo)。首先要理解，自慰是開釋性欲的一種正常手法，只需把握好度，通常不會(huì)對身體發(fā)生損傷。其次，這個(gè)期間的男性還是孩子，自制力較弱，簡單自慰過度，且由于心思愧疚及驚駭易形成嚴(yán)峻的心思擔(dān)負(fù)，致使頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，乃至使陰莖神經(jīng)反射敏感度下降。在這一階段，爸爸媽媽要更多地關(guān)懷其**子，輔導(dǎo)他們用搬運(yùn)留意力的辦法排解性需求，如培育個(gè)人體驗(yàn)好、參與團(tuán)體活動(dòng)等。男性還要留意個(gè)人清潔，定時(shí)自檢生殖器，看是不是呈現(xiàn)異常病變。
新婚時(shí)體驗(yàn)好性保健
新婚之夜，或許是過于嚴(yán)重，小王竟遲遲不能勃起。終究好不簡單勃起了，卻又效果欠安，終究草草了事。小王非常自責(zé)，決計(jì)第二天好好抵償老婆。沒想到第二天的體現(xiàn)比第一天還差。
臨床上常會(huì)遇到由于新婚之夜性**子失利而致使接連一年或多年勃起功能障礙（ED）的男性，其緣由大多是心因性的，例如，兩邊初次過性**子，不免手足無措， 過度嚴(yán)重、焦慮，都可能致使*感神經(jīng)過度振奮，然后致使ED。假如男性因而背上沉重的心思擔(dān)負(fù)，很可能使其在下次性**子時(shí)更嚴(yán)重，墮入“越怕越不可”的惡 性循環(huán)當(dāng)中。要想戰(zhàn)勝這些疑問，一方面需求男性更放松地投入性**子；另一方面也需求老婆諒解老公。一起，在新婚夜之前，夫妻兩邊應(yīng)當(dāng)一起學(xué)習(xí)一些性**子知 識，戰(zhàn)勝彼此的焦慮心情，有用進(jìn)步性**子質(zhì)量。
老婆懷孕和小寶寶出世時(shí)
自從老婆懷孕以來，李先生就沒有和老婆有過性**子，這多少讓他有點(diǎn)心急火燎。更讓他憂慮的是，孩子出世后，夫妻倆要全心全意照料寶寶，不就更沒時(shí)機(jī)親近了嗎？
從老婆懷孕到孩子出世后的兩三年內(nèi)，爸爸媽媽確實(shí)要花較多時(shí)間與精力在孩子身上，但因而就下降和抑制男性的性需求卻大可不必。女人在妊娠中間三個(gè)月相對對比安全，只需清潔、不使用暴力，就能過性**子。一起，女人在生完孩子42天后，就能康復(fù)正常的性**子。
如 果男性長時(shí)間不過性**子，就可能在生理和心思上對性發(fā)生排擠感，致使“一蹶不振”，對夫妻的**子質(zhì)量和豪情有負(fù)面影響。因而，男性在這一期間，應(yīng)把自個(gè)的 “需求”腳踏實(shí)地地告訴老婆，不要一味忍受，更不要“紅杏出墻”。體驗(yàn)老婆的也應(yīng)當(dāng)了解老公的生理及心思需求，千萬別把悉數(shù)精力都投到寶寶身上，可以經(jīng)過體驗(yàn) 撫或別的方法，開釋老公的性需求。
中年期性保健
剛剛踏入不惑之年的劉先生近來很怕回家。家庭開支是一筆不小的擔(dān)負(fù)；頸椎病、高血壓讓他飽嘗摧殘；對老婆的“審美疲勞”，更是讓他難以燃起熱情，性**子質(zhì)量一次不如一次。
男性進(jìn)入中年期后，身體機(jī)能處于下降趨勢，再加上各種外因、心思因素影響，讓他們的性**子大受打擊。此時(shí)最要害的即是不要輕言拋棄。
性功能有“用進(jìn)廢退”的特色，假如試圖遠(yuǎn)離它，就會(huì)真的不斷衰退，即便今后再期望與老婆親近，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自個(gè)的“發(fā)動(dòng)機(jī)”早已熄火了；反之，假如能不斷培育與老婆的新鮮感，在性**子方法上不斷測驗(yàn)新的“影響”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)性**子并沒有拋棄你，還能帶來與以往不一樣的愉快體會(huì)。
男子性保健離不開維生素
維生素有調(diào)理性腺和延長精子壽數(shù)的效果。它能改進(jìn)血液循環(huán)，可以進(jìn)步毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運(yùn)動(dòng)性，可進(jìn)步性欲、**加精子的生成。有一些維生素對增強(qiáng)你的“性欲”大有協(xié)助。假如你感到“性欲”下降，無妨試試彌補(bǔ)以下這些維生素：
維生素A的主要功能是推進(jìn)蛋白質(zhì)的組成。維生素A缺少時(shí)可以影響睪丸安排發(fā)生精母細(xì)胞，輸精管上皮變性，睪丸分量下降，精囊變小，前列腺角質(zhì)化。卵巢缺少維生素A，則影響雌激素的正常排泄。
維生素C的效果是下降精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細(xì)胞中遺傳基因DNA經(jīng)過維生素C的抗氧化功能得到維護(hù)，假如遺傳基因被破壞，可致使精子受精才能削弱以致不育。
維生素E有調(diào)理性腺和延長精子壽數(shù)的效果。維生素E能改進(jìn)血液循環(huán)，可以進(jìn)步毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運(yùn)動(dòng)性，可進(jìn)步性欲、**加精子的生成。
維生素B12的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷可以削減安排的耗氧量，然后進(jìn)步對缺氧的耐受性，推進(jìn)機(jī)體安排在缺氧環(huán)境中的生機(jī)，長時(shí)間堅(jiān)持素食者會(huì)因缺少維生素B12，精液中精子的濃度比別的人明顯低，精液發(fā)生量也較別的人少，影響正常的性功能。