兔兔體驗網人們在醉酒后吃什么食物最解酒呢？距離農歷年越來越近了，在這個時分許多都市上班族都會有各種各樣的集會。這個時分就不免要喝酒，假如喝醉了要怎么辦呢？今**，兔兔體驗小編就來為我們盤點解酒吃什么最佳，千萬別錯過了。
解酒吃什么
**蛋。**蛋中富含半胱氨酸，具有解毒效果?！秲瓤漆t(yī)學檔案》雜志刊登的一項研討發(fā)現，**蛋中豐厚的B族維生素可減輕宿醉。
生姜。酒后吃點姜可影響和恢復消化系統(tǒng)，減輕便秘、脹氣和消化不良等不適表現。
西紅柿汁。喝酒以后，肝臟擔任分解酒精以堅持血糖安穩(wěn)。血糖是大腦的首要動力，血糖過低簡單致使疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯西紅柿汁可彌補糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，西紅柿汁中的西紅柿紅素還具有抗炎特點。
香蕉。喝酒過量以后，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平下降，進而簡單致使肌肉乏力、血壓升高級表象。這時吃1~3根香蕉能夠彌補鉀，增加血糖濃度，下降酒精在血液中的比例。
蘆筍。韓國一項新研討發(fā)現，在喝酒及醉酒后吃點蘆筍能夠解酒護肝。蘆筍提取物可進步能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉表現，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
咖啡。酒后喝咖啡，可加速酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
除此之外，還有解酒的食譜，持續(xù)來看看吧。
解酒的食譜
木耳豬肉解酒湯：預備木耳、佛手、苡仁以及豬瘦肉，將豬肉洗凈，切絲，同木耳，佛手，苡仁加清水適當同燉至爛熟后，去佛手加食鹽，味精等調味服食。本方能疏肝健脾，化痰除濕，用于酒后胸中悶痛、身重乏力、肢體困重、心悸易寐等。
五豆湯：把黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，貫眾500克一同煎煮，能夠解酒毒，止煩渴。
人參湯：參湯體驗法也不難，能夠挑選人參60克，白芍30克，瓜蔞30克，枳實30克，生地30克，茯神30克，葛根30克，甘草30克，酸棗仁30克，一同熬住成湯，能夠益氣安神，解酒，關于喝酒過多有顯著效果。
為了身體健康，還是要少喝酒哦。