美國《男性健康》雜志最新邀請多位性愛專家，揭開了15分鐘協(xié)助女性達(dá)到性高潮的秘密。專家稱之為“性愛密碼32361

親吻3分鐘。前戲中，接吻至少應(yīng)占3分鐘。美國拉菲特學(xué)院多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接吻可降低壓力激素皮質(zhì)醇水平，加快雙方性喚起。當(dāng)然，親吻不只包括嘴唇，一項(xiàng)針對5萬名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，96%女性將親吻脖子視為完美前戲。親吻過程中，手也別閑著。辛辛那提大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，邊親吻邊脫衣，會讓雙方更有激情。

愛撫2分鐘。美國性學(xué)專家保拉·豪爾表示，隔著內(nèi)衣?lián)崦韧耆嗦銚崦寺?。增?qiáng)預(yù)期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短，女性越難以達(dá)到性高潮。愛撫過程中可以適當(dāng)使用潤滑劑。美國化學(xué)科學(xué)組織發(fā)現(xiàn)，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。全身撫摸之后，必要時可以手指安慰G點(diǎn)、陰蒂及PS點(diǎn)(G點(diǎn)的對面)