1.男性請每天補充含有銀杏成分的營養(yǎng)品。可以促進血液流動，使更多的血液流向大腦和其他器官。不過，服用前要請教醫(yī)生，嚴格依照醫(yī)囑服用。

2.喝酸奶和吃谷物食品的時候加入1勺麥芽它富含鋅，對睪丸激素的發(fā)生有重要作用。

3.每次經過性伴侶的時候，請接觸他/身體或者親吻他/通過簡單的身體接觸就能提高性欲望。

4.當你和伴侶親熱或接吻時，請睜大眼睛。此時看著伴侶的眼睛能夠向他/傳送信任和誠實的信息。

5.和他/說說自己心里的性幻想。如果你看到丈夫在后院拔樹樁，豆大的汗珠順著他肌肉發(fā)達的脊背流淌下來，請告訴他看到這場景后腿就發(fā)軟。

如果你看到妻子從浴室進去披著半透明的睡衣，請告訴她這時你已經洶涌澎湃了把日常生活中的密切感受用親密的方式向伴侶述說。>>>太平公主”6大極品豐胸法

6.自己發(fā)明一些與性無關的場景。每天早晨用一杯熱氣騰騰的咖啡或牛奶叫醒他不比刺耳的鬧鈴更好嗎?晚上為她準備好熱的洗澡水;每周二與伴侶在外共進特別晚餐;看大片吃爆米花的時候給她按摩腳。關鍵在于堅持。

耐久地堅持下去，這些做法就會成為你之間的秘密語言了

7.工作的時候給伴侶打個電話。告訴他/回家后會為他/做些什么;如果這種做法在上班的時候不方便，建立一個私人的電子郵件帳戶，把這些信息當成郵件發(fā)送就可以了