單車一族。騎車能鍛煉身體，但卻讓性欲下降。美國耶魯大學(xué)的一項(xiàng)最新研討標(biāo)明，常常騎車會明顯下降會陰部的敏感性。會陰部位遭到車座的壓力后，陰唇會變得麻痹。車把的高度越低，會陰接受的壓力越大，危害也就越大。無妨選用離鞍蹬車的辦法防止常常坐在車座上，性事會因而更高興。
失眠或熬夜人群。睡覺不足可致使身體疲憊，天然就提不起興致。美國一項(xiàng)調(diào)查標(biāo)明，白**昏昏欲睡致使美國1/4的人性欲嚴(yán)峻闌珊。從速調(diào)整作息，成年人每天應(yīng)確保7至9小時(shí)的足夠睡覺。
久坐一族。久坐是摧殘健康的首惡，也是損壞性欲的大敵。長時(shí)間久坐不光給身體帶來很多疾病危險(xiǎn)，如糖尿病、心臟病，還會讓臀部更肥碩，造成腰酸背痛、疲憊，乃至致使前列腺炎。最好每隔半小時(shí)換個(gè)姿態(tài)，或站起來活動一下。
夫妻關(guān)系欠安。生活中磕磕絆絆在所難免，假如消沉應(yīng)對、爭吵不休、乃至長時(shí)間暗斗，都將給性生活以喪命沖擊。不管是為了美好婚姻也罷，高興體驗(yàn)體驗(yàn)也罷，真摯*流和消除隔閡才是夫妻解決問題的上策。
孩子至上型。養(yǎng)育子女是每個(gè)父母應(yīng)盡的責(zé)任。但也別忘了給二人世界留一些空間。照看孩子再忙，也不要疏忽另一半的感觸，無妨多體驗(yàn)憐對方，或開一些密切的打趣。盡量同一時(shí)間上床歇息，發(fā)明只歸于互相的親密韶光。
肥壯人群。肥壯的人簡單遭到性欲欠安的困擾。一方面，碩大的身軀給體驗(yàn)體驗(yàn)帶來了艱難；另一方面，肥壯也可能從心思上下降人的自傲，簡單發(fā)生不滿情緒等，進(jìn)而對性事望而生畏。因而，瘦身和去掉心思擔(dān)負(fù)需求同時(shí)進(jìn)行。
心思重的人。躺在伴侶的身邊，腦袋里還想著白**的作業(yè)、孩子的考試、房子的借款……這些揮之不去的“雜念”不只摧殘了自個(gè)的愿望，也讓對方灰心喪氣。人生總有煩惱，但咱們更要懂得順其天然和隨遇而安，體驗(yàn)當(dāng)下要體驗(yàn)的事，心無旁騖，才干在生活中獲得更多的高興。