世界上沒有相同的兩片樹葉，也沒有完全一致的性體驗。在討論**時，雖然有細(xì)節(jié)和個體差異，卻仍會有相似之處。據(jù)美國著名性學(xué)網(wǎng)站“關(guān)于”近** 報道，**沒有“唯一定義”，因為它不僅是生理體驗，還要身體、意志和情緒共同作用。但人們能從一些“外在反應(yīng)”中，得悉自己或伴侶是否達(dá)到**。

一 般，**具有4個較為固定的外在反應(yīng)，即心率和血壓上升；肌肉持續(xù)緊張；皮膚，尤其是臉部、頸部和胸部出現(xiàn)潮紅；一陣突如其來的松弛感，可能伴有極短暫的 失憶。這些往往出現(xiàn)在**前后，常被當(dāng)成**即將來臨的信號。有些男性以此為據(jù)，判斷自己何時該加速，讓伴侶也能獲得滿足。

但美國注冊 性治療師科里·西弗伯格指出，**、快感和性愉悅不是一件事。“**和快感往往是一瞬間性能量的釋放，是較低層次的生理滿足。但性愉悅包含了對伴侶的體驗， 是共同努力的結(jié)果。”如果在性體驗中有所保留，或礙于自尊不敢采用某些性技巧，也會限制性感受。其結(jié)果仍可能獲得**，但感受會有所下降。

科里強調(diào)，太在意能否獲得**是在鉆牛角尖，會妨礙人們探索性體驗中的其他感受。