各種方式是你對體驗(yàn)技巧的肯定，但是在體驗(yàn)技巧上你是不是還差一些體驗(yàn)的能力和情趣用品的幫助呢？下面就讓我們來了解下！
1、一個(gè)體驗(yàn)的空間
完美的性體驗(yàn)需靈活運(yùn)用技巧和溫馨浪漫的環(huán)境。所以，當(dāng)我們掌握技巧的時(shí)候，就要布置一下性體驗(yàn)的戰(zhàn)場了。設(shè)計(jì)一種全新的風(fēng)格，然后將臥室重新布置一番，帶給我們?nèi)碌?a data-name="internal-link" href="http://www.shenge.net/" title="體驗(yàn)網(wǎng)" target="_blank">體驗(yàn)。比如更換一種新材質(zhì)、新顏色、新樣式的窗簾，營造浪漫熱情的夢幻氛圍。
或者，我們也可以在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒，關(guān)燈之后在黑暗中閃閃發(fā)亮，放佛置身靜謐恬淡的星空之下。再將需要的所有東西放到床的周圍，像雙保險(xiǎn)裝避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水都準(zhǔn)備妥當(dāng)，就可以直奔性體驗(yàn)的主題了。
2、調(diào)整性體驗(yàn)共欲
在過程中，男人往往顯得急不可耐， 而女人卻需要一段前戲來預(yù)熱。所以，當(dāng)男人猴急的時(shí)候，女人要學(xué)會(huì)掌控他的步調(diào)，不要急著迎合他，在關(guān)鍵的時(shí)刻“欲迎還拒”是一種非常好的調(diào)情手段。此 外，還可以進(jìn)行一些小游戲，將游戲的步調(diào)節(jié)奏拿捏得當(dāng)，當(dāng)晚會(huì)以一個(gè)酣暢淋漓的**體驗(yàn)收尾！專家建議你--告訴他你的節(jié)奏，他就能很好地配合你，你們將會(huì) 有更和諧的性體驗(yàn)。你可以在這里用一些性體驗(yàn)用具來增加你的性體驗(yàn)能力。
3、凝視對方的深情
男 人都是視覺系動(dòng)物，所以對他進(jìn)行視覺上的迷人惑必不可少。偷偷買一件情趣內(nèi)衣，然后再內(nèi)衣外穿一件質(zhì)地絲滑的吊帶睡衣，故意在他面前走來走去，也可以彎腰撿 東西，這對男性來說有些噴鼻血的迷人惑，最好噴灑一點(diǎn)淡雅的香水，這種雙重迷人惑相信他一定會(huì)抵擋不住迷人惑立即把你抱進(jìn)臥室來場銷魂性體驗(yàn)。
眼睛也 是最能表達(dá)情緒的地方。當(dāng)我們彼此深情對望的時(shí)候，我們會(huì)別里面的柔情所融化。所以，當(dāng)你在性體驗(yàn)中閉上雙眼，各自感受美妙的性體驗(yàn)的時(shí)候，你也錯(cuò)過了另一種 美好。試著，睜開雙眼，凝視對方，增加情感的傳遞，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種共同的經(jīng)歷，能大大提高你們的互動(dòng)性和親密感覺。
而面部又是**中最性感的部分，所以不要吝惜對他面部的體驗(yàn)撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動(dòng)，臉頰、嘴唇，都不要放過，他會(huì)感受到你深深的體驗(yàn)意的。

4、增加性體驗(yàn)小動(dòng)作
親 密的小動(dòng)作，更能讓彼此貼近。所以，在你們進(jìn)行親密活動(dòng)的時(shí)候，讓你的手和他緊緊相扣，或者輕輕滑過他的背部，以及撥弄他的眼簾等等諸如此類的親密小動(dòng) 作，不僅能充分表達(dá)你內(nèi)心細(xì)膩溫情女性特征十足的情感，更能增加雙方"電流"*互，將親密氛圍推向**！你可以為了增加**舞的迷人惑，切忌只穿一件睡衣， 脫一件就全都看清楚了的話，不利于你們的性體驗(yàn)助性，最好一件內(nèi)衣一件薄紗打底，外面再加上一件外套或者毛衣是最好不過的了，在**過程中，對方會(huì)期待你一 層一層的脫掉，這對性欲的開心有不可言喻的功勞。此方法可以最大限度的激起男人的性體驗(yàn)欲望。要知道親密并不僅僅是撫摸他的性器官，更是其他身體的接觸，臉 頰、雙手的碰觸，同樣是親密的方式之一。
多體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)讓偉哥無用武之地
美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心一項(xiàng)調(diào)查顯示，相較于久坐少動(dòng)者，保持每周4次、每**30分鐘的快走，或進(jìn)行能量消耗相當(dāng)?shù)钠渌\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障礙發(fā)生率減少2/3。世界著名的新英格蘭研究所發(fā)表報(bào)告認(rèn)為，規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以明顯降低男性勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，他們推薦的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為每**步行二英里（約3200米）或消耗相當(dāng)于200卡路里熱量的其他運(yùn)動(dòng)形式。
運(yùn)動(dòng)為什么能改善男性性功能呢？醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能，增加肌力和骨密度。另外，適度運(yùn)動(dòng)還可以提高男性的性自信，減少應(yīng)激、焦慮等，這些都可以間接或直接改善性功能。
在 多項(xiàng)提升性功能的運(yùn)動(dòng)中，首先推薦的是快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)；其次，由于性體驗(yàn)實(shí)施以及性反應(yīng)都需要一定的肌力，因此腰腹肌以及四肢適度的力 量訓(xùn)練也很重要。再次，在勃起功能障礙患者中，接受盆底肌肉鍛煉者比僅僅改變生活方式的患者具有更好的療效。骨盆肌肉，其是恥骨尾骨肌，在男性的動(dòng)作中至 關(guān)重要，增強(qiáng)這些部位肌肉，可以促進(jìn)和維持勃起，增強(qiáng)射精控制和性快感。需要說明，這些性相關(guān)肌肉的辨識(shí)和鍛煉最好在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。最后，祖國傳統(tǒng) 醫(yī)學(xué)中也有一些對陰囊區(qū)、陰莖及相關(guān)穴位的自我按摩療法，但其確切療效仍需進(jìn)一步研究證實(shí)。
通過運(yùn)動(dòng)改善性功能需要避免兩個(gè)認(rèn)知誤區(qū)：首先，運(yùn)動(dòng)量不是“健康儲(chǔ)蓄”，并不是越大越好，劇烈運(yùn)動(dòng)反而可能降低睪酮水 平、降低性欲，過度運(yùn)動(dòng)會(huì)降低機(jī)體免疫功能，從而影響性能力。對中老年人而言，不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式甚至可以危及生命健康，此時(shí)接受專業(yè)人士指導(dǎo)更安全、有 效。其次，運(yùn)動(dòng)不是改善性功能的萬能良藥，有時(shí)生活方式的改變?nèi)缃涑裏熅?、健康飲食具有同樣重要的價(jià)值，部分已經(jīng)出現(xiàn)明顯性功能障礙的男性，醫(yī)生的專業(yè)評 估和幫助更為可靠。