在夫妻的性生活中，總是會有某一方面抱怨對方的不是，不知道怎么樣，總是怎么樣，但實際上和諧健康的兩性生活是需要夫妻雙方共同努力的，所以說，我們應(yīng)該學(xué)會給夫妻的性體驗**加更多的動力。
1、和諧的**常生活有助于促進性生活的美滿。**常生活中，夫妻之間相互關(guān)照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調(diào)，增進親密感的最好辦法。
2、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言，妻子有權(quán)對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
3、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時間、不同環(huán)境、不同進行地點、不同姿勢等。
4、不要等待性**。女性在難以達到性**時，不妨試試其它的性生活方式，如自我觸摸開心、看些帶性內(nèi)容的書畫等，這樣也許會有所幫助。
5、應(yīng)有適當?shù)男曰孟搿＿@樣，可以增加雙方的性快感。
6、不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時爭吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。
7、有性生活問題要及時請教專家。如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會帶來更多的家庭煩惱。
8、不要次次都求完美。有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以體驗到次次都完美。
一個人的生理需求到來的時候是勢不可擋的，體驗體驗的理由有很多，想體驗就體驗才是本性。對于性體驗，積極健康的兩性方式才能長治久安。下面，一起來看一下性體驗你不能拒絕的養(yǎng)生技巧。
性體驗養(yǎng)生法讓你更健康
1、體驗體驗有助舒緩壓力
體驗體驗有助于釋放主導(dǎo)人類愉快感覺的荷爾蒙，俗稱腦內(nèi)嗎啡的B-endorphin，因而有助于舒緩壓力。如果惡女們覺得最近工作壓力大，除了體驗體驗SPA之外，也可以找我們的小乖乖來**喔！
2、體驗體驗有助睡眠
一方面是壓力減緩的關(guān)系；另一方面是體驗體驗時，肌肉性奮而緊張，事后就會倍感放松，因而有助睡眠。如果還不夠放松，體驗體驗后再找小乖乖馬殺**一節(jié)，還有什么不夠松的，也會全松啦！
3、體驗體驗有助免疫力高升
當腦內(nèi)嗎啡分泌提高之后，會產(chǎn)生愉快與放松的情緒，順帶促進免疫蛋白的分泌?？磥?a data-name="internal-link" href="http://www.shenge.net/" title="體驗網(wǎng)" target="_blank">體驗體驗堪稱有病治病，無病強身喔！
4、體驗體驗可以保持美麗
體驗體驗時，性荷爾蒙與腎上腺素會加速分泌，而性荷爾蒙可以增加惡女們的女性魅力，腎上腺素則會讓皮膚看起來更加光亮、透明。所以多體驗體驗，連SKII都不用了，錢錢也就不會被蕭薔賺走！
5、體驗體驗可以提高自信心
深情的體驗體驗過程讓自己感到被體驗、被寵、被需要、被重視，因而讓自己覺得很有吸引力，也更有自信心。而誰能拒絕被體驗與被寵的迷人惑呢？