制定了目標，就得開始行動，清影開始了自己的減肥征程。什么方法最好呢?節(jié)食不可取，運動加節(jié)食才是最理想的方法。正好家旁邊的健身房開了瑜伽課，興致勃勃地報了名。瑜伽教練是個男人，還是個強壯的男人。雖然瑜伽是柔術，可是教練的體魄很是健美，柔韌性也不差，可謂剛柔并濟。

清影雖然是女孩，但她柔韌性和同齡人比要差上一大截，所以每次下課后都會找教練開小灶?，F(xiàn)在男人最喜歡小清新、蘿莉、御姐之類的女性，清影自動找上門，教練沒有任何理由拒絕，哪怕是免費輔導。

柔韌性很差的清影連劈腿都做不到教練又不能太過粗暴，所以只能循序漸進地教導她過程中難免會有一些肢體的接觸。面對大鏡子，清影都不好意思抬頭看，自己現(xiàn)在姿勢有點像個青蛙，兩腿伸不直，只能擺出大“M形態(tài)。教練很細心，從后面慢慢抱住她往下壓。>>>5分鐘讓女人性高潮的做愛技巧

哎呦!清影叫了進去，瑜伽教練立刻停止動作，教練，輕點，弄疼我......聽到這句話，外表陽剛的教練竟然不好意思起來，清影也意識到自己失言了白凈的小臉“刷”地紅了看著蘿莉分紅的臉龐，教練心里有些躁動了緊身的瑜伽褲微微地隆了起來。

休息一下吧。教練不敢再觸碰“雷池”趕緊讓清影起身休息。但清影的腿此刻十分不爭氣，竟然在剛才的按壓下有些抽筋。哎呦!又是一聲嬌呼，教練趕緊走上前，扶起了清影，蘿莉順勢躺在結實的懷抱中。

此刻，諾大的教室早就沒有人，正直年輕氣盛的教練懷抱著清影，荷爾蒙、費洛蒙、各種蒙的撫慰下，干柴和烈火一觸即然。教練，別太粗魯，別弄疼我哦......教練咽了咽口水，緊緊地抱住了清影......)