房事時(shí)假如遭逢陰道干燥，往往會(huì)令單方興會(huì)劇減，重大反應(yīng)做愛的品質(zhì)。對(duì)于男性而言，假如陰道沒有能做作潮濕，這注明陰道得到了全體慣性，后果形成性欲升高，遺精疼痛，還會(huì)讓心境極度懊喪。

　　 要想完全解脫陰道干燥的攪擾，先要理解干燥的基本緣由。率先，它可動(dòng)力于荷爾蒙平衡，男性正在產(chǎn)后、更年期或者許體液期時(shí)更能夠發(fā)作荷爾蒙平衡的成績。其次，缺少欲 望、遭到性侵、壓力大、倦怠、惱怒等心思要素都能夠形成陰道干燥。此外，服下藥品也能夠給陰道帶來反應(yīng)，假如是這種狀況形成的，需征詢醫(yī)生。沒有只如此，陰道內(nèi)沒有保健、吸煙飲酒都會(huì)讓癥候愈演愈烈。

　　 近來，法國男性網(wǎng)需要了適用的提議和防止辦法：做愛前，充足的前戲很主要，它讓男性身材有工夫感遭到對(duì)于方濃濃的愛意，讓陰道做作潮濕；假如發(fā)覺陰道仍然干燥，能夠 運(yùn)用陰道光滑劑，也能夠征詢醫(yī)生開些荷爾蒙類藥品；平常的頤養(yǎng)也很主要，因?yàn)殛幍揽诔蕪?qiáng)酸性，因而洗浴時(shí)防止運(yùn)用酸性沉浸乳或者香皂，以掩護(hù)陰戶做作的抑菌作 用；最初，學(xué)會(huì)掌握心情，縮小壓力，維持歡快的心境也會(huì)讓性事更成功傷心。

　　 做愛后女人必做的4件事

　　 許多人都沒有曉得該如何將深情之歡的溫度正在低潮以后延續(xù)“保鮮”。女人房預(yù)先做以次4件事可讓你們聯(lián)系愈加親切！

　　 妙招一：覺得相互深呼吸

　　 面對(duì)于事實(shí)吧！雖沒有會(huì)竊竊私語地傳頌著調(diào)愛情撫有多銷魂，但這并沒有示意他沒有喜愛舒舒適服地躺正在你身邊，與你整晚相依相偎。因?yàn)槔?，就算你的男子漢辦完事的時(shí)分總是一付欲仙欲死、酥麻疲軟的容貌，保持那種水平的身體接觸實(shí)在會(huì)持續(xù)他的滿意感。

　　 當(dāng) 他從射精低潮的鎮(zhèn)靜回過神來時(shí)，你便能夠藉由調(diào)愛情撫，開端停止身體廝磨的方案：用你的后身貼緊他的背，讓他從背部到腳指頭的每個(gè)細(xì)胞，都能細(xì)微地感遭到你 小巧直線；于是，你也能夠用骨骼正在他伎倆到手肘的部份微微的單程滑著；或者是用掌心輕撫著他的頭發(fā)；你也能夠輕吻著他的月亮穴、掌心等簡單疏忽之處，只需你 的舉措輕緩舒服，而非向?qū)τ诜奖硎舅堑糜惺裁磸?qiáng)烈回應(yīng)即可！

　　 即便他喜愛正在辦完事以后與你依偎相擁，還是得留意保持舒服的姿態(tài)，別摟到倆人四肢麻痹。當(dāng)你們正在對(duì)于方的存心中慢慢降溫入眠之際，輕聲問他那樣舒沒有舒適。

　　 妙招二：通知他你方才有多high

　　 正在低潮當(dāng)時(shí)，有時(shí)你基本沒有須用任何身材上的接觸，即能將你倆的心緊緊相系。由于這時(shí)沒有什么預(yù)期心態(tài)，因?yàn)檎诖采狭奶欤阕兓环N正在毫無壓力的狀況下即能促進(jìn)相互理解與親切感的最佳辦法。

　　 沒有過這可沒有是一度念叨威嚴(yán)話題，或者是批評(píng)男友床上功力的好機(jī)遇，再有其余更適當(dāng)?shù)臅r(shí)辰能夠用于議論兩人聯(lián)系中的成績。應(yīng)用這一刻營建親切感，而沒有是壓榨感。

　　 假使你想讓倆人的對(duì)于話更撩撥一些，無妨試著那樣做：細(xì)致的對(duì)于他形容那些你沒跟他試過，卻又迫沒有迭待想正在下一次跟他玩玩的花樣?；蛘咴S那個(gè)“下一次”就會(huì)因而成為你倆一生難忘的經(jīng)歷！

　　 有口難言？別羞答答的了！通知他你方才有多high。喜愛聽他說纏綿情話？然而，你有沒有想過他也需求聽你說的花言巧語？男子漢也是視覺植物，有一些話，定然要說給他聽。

　　 妙招三：玩點(diǎn)親切小玩意

　　 做 愛后的你反倒物質(zhì)百倍？假使你有過剩的精神卻又沒有計(jì)劃再玩一次，無妨來個(gè)熱情小游覽，還能讓倆人的親切感更上一層樓。你能夠和他玩玩“泡泡浴兩性和平”， 如此強(qiáng)烈水平可以抵過第二次做愛的覺得。假如你和大少數(shù)人一樣手頭沒有天然的毛巾水，再有很多其余的辦法能夠發(fā)泄你過剩的精神。

　　 例 如正在浴盆里加點(diǎn)留蘭香油，要他和你洗個(gè)鸞鳳浴，要沒有打個(gè)枕頭仗，或者是放點(diǎn)音樂、來個(gè)赤裸裸共舞。還嫌沒有夠的話，到灶間去玩更煽情的：喂他吃顆肥沃多汁的草果， 一面魚水款款的望著他的雙眸，只需是男子漢都會(huì)主張激奮的。你以至能夠即興演出一段《愛你九周半》：蒙上他的眼睛，撩撥他的味蕾，讓他猜猜你喂他的是什么。

　　 假使你的他非得玩些游覽才會(huì)主張激奮，試試搔癢這招。沒有過你的男子漢要是視搔癢為隘路的話，你最好罷手。

　　 妙招四：再接再厲

　　 有時(shí)分終了但是另一回合的開端。即使第一回合已夠精采絕倫，第二回合也能夠異樣妙趣叢生。你無妨出現(xiàn)沒有同的聽覺面貌藉以創(chuàng)新花招：為他跳一段艷舞，讓他看著你邊扭邊套上性感蕾絲奶罩、內(nèi)褲，挑動(dòng)他把那些貨色再從你隨身扒上去的愿望。

　　 沒有該署道具也沒聯(lián)系，單繁多件前身開扣襯衫就可以讓他心癢難耐。要是這一招行沒有通，讓他瞧瞧你的男性身手，直搗他的龜頭穴（龜頭穴的地位正在陰囊和肛門的核心點(diǎn)）。微微推拿愛撫這約一寸的位置，安慰淋巴重復(fù)，保障他正在片刻間又是好漢一條。

　　 女人短少性生涯簡單輾轉(zhuǎn)反側(cè)

　　 美國生道學(xué)家已經(jīng)做過少量考察發(fā)覺，性生涯沒有圓滿是一些人輾轉(zhuǎn)反側(cè)的主要緣由。

　　 當(dāng)一集體正在于性欲興旺時(shí)代而又短工夫得沒有到發(fā)泄時(shí)，神經(jīng)零碎便在于高低激奮形態(tài)，焦慮、焦躁，此外輾轉(zhuǎn)反側(cè)便接踵而來。

　　 這小半正在男性隨身身現(xiàn)得愈加一般。這是由于，男 男性欲發(fā)生、性低潮和性欲衰退正在工夫上都有較大差異。女性的性欲能很快激起，并能夠正在整共性交進(jìn)程中很快地到達(dá)性低潮，性低潮當(dāng)時(shí)性欲又能夠很快衰退。因 此，女性一旦到達(dá)了性低潮（哪怕是聊以自慰以后），很快就能夠坦然入夢。男性則沒有同。男性的性欲要有一度較長的啟動(dòng)進(jìn)程，“陽臺(tái)”期也較長，即便到達(dá)了性高 潮，性欲的衰退也是湍急的，因?yàn)槟行哉谶z精進(jìn)程中比女子更難到達(dá)圓滿融洽的水平，那樣，男性就簡單輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

　　 因而，美國心思學(xué)家提出，短少畸形的性生涯或者性生涯沒有融洽是男性輾轉(zhuǎn)反側(cè)的主要緣由。

　　 可見，圓滿融洽的性生涯對(duì)于睡眠有推進(jìn)作用。熱忱豪放的性生活以后，輕松沖動(dòng)的身軀能力抓緊，皮膚也能力夠正在倦怠中得以緊鎖。男子漢和女人需求單獨(dú)享用性生涯帶來的美好經(jīng)驗(yàn)，而后再同衾共枕，進(jìn)入睡境。因?yàn)?，那些為社?huì)杯狂歡的男眾人，還是多思忖一上身邊的女人吧，沒有要讓她徑自守著漫冗長夜，難以入眠。