這些精油會使皮膚感到“辛辣”感。包括肉桂，桂皮，百里香，丁香，冬青，牛至等，所以這些精油不適合在鼻子內(nèi)、耳朵或靠近眼睛處直接涂改。

精油在大多數(shù)情況下，能夠安全地應(yīng)用在腳底。但這并不是說臉部和其他靈敏區(qū)域也能運用。此外，必定要保證你運用的精油是被認證為調(diào)度用的精油。

我主張您運用精油能夠用一些基底油進行稀釋?；子桶ㄒ佑?、杏仁油、橄欖油、芝麻油、酪梨油等等。當調(diào)合精油后，精油的效力會下降單能夠節(jié)約金錢，因為基底油相

較精油而言廉價很多，而且能夠幫助讓你的精油可覆蓋更廣。

你也能夠做一個皮膚測試，以找出什么精油對你的皮膚而言是靈敏的。

下面是闡明如何進行基本的皮膚試驗:

皮膚測試

在一個小碗里放少數(shù)的基底油（橄欖油，椰子油，或杏仁油）再滴1 - 2滴精油，涂改一滴混合油混合在手肘、手腕內(nèi)側(cè)、或前臂下。

假如皮膚有影響感，能夠在涂改在腳底試試。腳底皮膚較厚，能夠幫助精油在體內(nèi)吸收,但不會感到影響感。也能夠考慮用大量基底油來稀釋精油，來減少對皮膚的影響。

也有專門調(diào)度用處的精油。如熏衣草和茶樹精油就能直接涂改在皮膚上的精油。但是特別靈敏的部位仍是需求稀釋運用。

精油注意事項:

1.特別注意的身體部位

千萬不要直接涂改精油在眼睛，鼻腔或耳朵內(nèi)，特別是影響性強的精油。每次涂改精油后要用番筧洗手，以保證精油不當心進到眼睛你。生殖器粘膜的周圍皮膚也是很靈敏的。

2.有些精油具光敏性

這些精油主要是柑橘類精油。如當歸，佛手柑，葡萄柚，檸檬，酸橙，橘子，野橘，主張應(yīng)在室內(nèi)運用。

涂過這些精油后，假如陽光曝曬，會是皮膚沉淀黑色素或出現(xiàn)皮疹。特別是佛手柑。我們主張運用柑橘類精油后必定要等至少１２個小時后才能夠見曬太陽。

嬰幼兒肌膚和靈敏性肌膚運用需更當心

有些人的皮膚和嬰幼兒皮膚比較靈敏細嫩。運用精油時要特別當心。在運用前必定要稀釋。假如必定要用，能夠?qū)⒕屯扛脑谀_底等較安全的區(qū)域。

懷孕

懷孕期間熏香是能夠的，稀釋后部分涂改也是能夠的。但我們主張孕婦在運用精油前應(yīng)咨詢醫(yī)生或芳療師。運用前，應(yīng)多看看注意瓶身標示，選擇知名的精油。

1.在懷孕期間運用精油要注意謹慎，尤其是在懷孕初期時。即便在這個時候運用大量稀釋后的精油，也有或許會形成流產(chǎn)。

2.身體健康狀況較差

患有哮喘，癲癇，高血壓，或其他疾病，運用精油是較為受益的，然而我們主張運用精油前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的芳療師。

3.那些精油不適合香熏

有些精油是不適合用于香熏，運用前請多看看注意瓶身標示。

4.請將精油放在兒童不能接觸到的當?shù)?br />
運用精油后請放置在高處，以保證孩子不吸取精油或滴入他們的眼睛。

主張常常重復瀏覽學習現(xiàn)代精油的各種運用方法，關(guān)注微信號文章，還有讀透所購買的精油闡明書。