免疫力低，愛生病，身上小毛病多的人，那多半就是肺虛了
因?yàn)榉沃髌っ?，而外界邪氣侵襲人體的關(guān)鍵一步，就是入侵皮毛，另外，肺主衛(wèi)氣，這衛(wèi)氣就是保護(hù)在我們皮膚肌表的金鐘罩，相當(dāng)于是人體自身的免疫力。
同時(shí)呢，肺在五行屬金，金生水，而水五臟歸屬在腎，所以在中醫(yī)上肺為腎之母，那有句話叫“母病及子”，就是說當(dāng)肺虛到一定地步時(shí)，往往會(huì)影響到腎導(dǎo)致腎虛的，而腎對(duì)人體有多重要就不需要我多說了吧？同時(shí)既然有母病及子的說法，自然也有子病及母的說法，那肺的母臟是誰(shuí)呢？就是我們的脾胃，脾胃是氣血生化之源，滋養(yǎng)五臟六腑，如果脾胃虛了，內(nèi)在臟腑恢復(fù)力也會(huì)變?nèi)酢?br /> 這就是為啥肺虛后，人體的抵抗力會(huì)下降，會(huì)容易生病，出現(xiàn)各種各樣的小毛病的原因！
1、養(yǎng)肺好時(shí)節(jié)
因此想提高抵抗力，首先第一步就是把肺養(yǎng)好，尤其是那種體虛，總感覺身上沒勁，說話有氣無(wú)力，愛出汗，稍微走兩步路、上個(gè)樓梯就開始大喘氣，心慌心跳加快的人，另外肺在四季屬秋，這秋天就是養(yǎng)肺的最好時(shí)機(jī)，所以免疫力弱，毛病多，肺氣虛的人呢，想補(bǔ)肺就得抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)。
2、參考方劑
接下來(lái)我給大家分享一個(gè)方劑，用藥防風(fēng)、白術(shù)、黃芪、黨參、炮姜、肉桂、山茱萸、炙甘草。這個(gè)方子呢，是我在玉屏風(fēng)散和桂附理中丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行加減的，既可以補(bǔ)肺固表，防止外邪入侵，還可以補(bǔ)腎健脾升陽(yáng)，同時(shí)補(bǔ)益肺之子以及肺之母，以起到補(bǔ)正氣補(bǔ)虛，提高免疫力的效果，如果怕藥效郁滯的，可以再加陳皮來(lái)理氣疏通，濕氣重的可以再加一味茯苓；總之具體怎么用藥，i必須根據(jù)你自己的情況參考調(diào)整。
3、注意
當(dāng)然 不想那么麻煩的，也可以參考玉屏風(fēng)散搭配桂附地黃丸，來(lái)調(diào)理體虛，身上總沒勁，愛出虛汗，以及腹脹冷痛，經(jīng)常怕冷四肢發(fā)涼，稍微吃點(diǎn)涼的就反胃，拉肚子等情況，但如果是陰虛體質(zhì)，實(shí)熱體質(zhì)的人就不要用了。