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養(yǎng)生食療方：四仙茶

發(fā)表于 2023-03-12 19:24 發(fā)布者：一句一健康 評論：0 瀏覽：478
養(yǎng)生食療方：四仙茶
養(yǎng)生食療方：四仙茶
推薦一道養(yǎng)生食療方
四仙茶

材料：枸杞10克，菊花、桑葉各5克，谷精草2克
做法：枸杞、菊花、桑葉、谷精草洗凈，共研成粗末，放入杯中，加沸水沖泡即可。
功效：滋補肝腎、益氣活血、明目退翳。適用于目昏干澀、頭暈耳鳴等癥。
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