中醫(yī)講“累從眼入”，即身心疲憊發(fā)端于眼睛疲勞。

身體疲憊是因為氣血不足，體乏氣虛，就會傷了肝氣，從眼睛上也會有所表現(xiàn)。相反，護養(yǎng)好眼睛，做到眼明心靜，五臟器官也會隨之休養(yǎng)生息。晚春解決好全身疲乏，需要從護眼明目做起，養(yǎng)眼自是養(yǎng)身。如何做好護眼養(yǎng)身的基本功？有四個小方法，您不妨一試：吃出好眼色眼睛干澀最需要補水。要想擁有健康水潤的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其會影響鈣的吸收，對視力不好。另外，辛辣和帶殼的海鮮一定要少吃，這些東西是“發(fā)物”，容易引起過敏性結膜炎等疾病。睡出好眼神睡不醒，眼神就會惺忪呆滯。春天要保證每天7～8個小時睡眠，便可以讓眼睛得到充足休息。晚上不要睡太晚，最好是10點上床。即便難入睡，也別有太大壓力，春天身體同自然一樣剛剛復蘇，需要一點緩沖期。按出好視力眼部有諸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果長期堅持的話，還有助于塑造好視力。按摩眼周可以參照眼保健操作的步驟，也可以簡單刮刮眼眶，按摩一下眼睛周圍的穴位。或者先順時針轉幾十下眼球，再逆時針轉幾十下眼球，對增強視力都有不錯的功效。敷眼最解乏所謂敷就是用毛巾浸上水，蓋住眼睛捂，可以幫助促進眼部血液循環(huán)，加速緩解眼部疲勞。敷眼最好是冷熱*替著來。先用冷毛巾敷一兩分鐘，接著用在40℃左右的水里泡熱的毛巾熱敷，如此重復十來次。每天早晚各一次，解除乏困效果極佳。全球泛華聯(lián)盟

全球養(yǎng)生*易中心是由泛華聯(lián)盟斥巨資打造于中國福建福州國家新區(qū)(保稅區(qū))內(nèi)，享有中國政府政策的多項優(yōu)惠。整體使用面積達三萬余平方米的主體建筑(三層)內(nèi)，集中展示著與人類生活息息相關的各類商品，到達這里的每一位賓客在通徹了解逾萬余種環(huán)球養(yǎng)生產(chǎn)品的同時，還可以在此進行親身體驗各類養(yǎng)生產(chǎn)品的不凡效果。此間，在本*易中心的‘環(huán)球云商’整體布局中，精準快捷的跨境電商模式已徹底顛覆了傳統(tǒng)商業(yè)形式所不及的：世界商品、盡在手中。