您需要的在這里，這兩個(gè)健康養(yǎng)生茶療方，速看

養(yǎng)生其實(shí)很簡單，每天兩款中藥養(yǎng)生茶來幫您

飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與*際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的健康養(yǎng)生保養(yǎng)預(yù)防保健功效。聰明的人為了養(yǎng)生，都善于運(yùn)用一些簡單的食材和中藥，每天炮制一些食療和中藥健康養(yǎng)生保養(yǎng)茶、用于保養(yǎng)預(yù)防保健，恢復(fù)受損細(xì)胞，提高機(jī)體免疫能力，延緩衰老，抵抗疾病，保證自己的身體始終處于一種健康的狀態(tài)，處于年輕態(tài)，既然中藥健康養(yǎng)生茶有這么多好處，那么，就從今天開始小編每天就來給大家介紹兩款健康養(yǎng)生保養(yǎng)的食療小茶方，讓平時(shí)忙碌的您不用浪費(fèi)太多時(shí)間，只需簡單沖泡、熬煎、就可以養(yǎng)生保養(yǎng)，那么就開始我們的中藥健康養(yǎng)生茶健康之旅吧......o((≧▽≦o)

一、五味沙斛茶

健康養(yǎng)生茶配方：

沙參3g、五味子5g、綠茶3g、石斛3g、冰糖10g，用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

健康養(yǎng)生茶功效：

養(yǎng)胃益津。久痢傷津或者熱病后傷津。

二、天門冬草茶

健康養(yǎng)生茶配方：

天門冬草10g、綠茶3g，用300ml開水沖泡后飲用，可加冰糖。

健康養(yǎng)生茶功效：

滋陰潤燥，清肺降火；抗菌，抗腫瘤。陰虛發(fā)熱；咳嗽吐血；肺癰；喉嚨腫痛；解渴；便秘；腫瘤。