你只需隨身帶一套必備精油，可以輕松應(yīng)對突發(fā)的健康問題。本文將針對各種問題的用油選擇和使用方法做個介紹。有精油的呵護(hù)和陪伴，你不再被這些“囧事”困擾！
春節(jié)
各種問題的處理方法！
① 暈車、暈船

→頭 暈：薰衣草、薄荷、乳香各1-2滴涂抹后頸、太陽穴處。

→嘔 吐：樂活復(fù)方，薄荷可在腹部腳底涂抹，嗅吸薄荷，或行駛前各2-3滴裝在膠囊服用。也可直接O服

② 各種消化道問題

→胃痛，脹氣，便秘，拉肚子，肚子疼，水土不服等：都可以用樂活復(fù)方和薄荷各1-2滴涂抹胃部腹部，樂活2滴，薄荷1滴，直接O服，或滴在膠囊服用。

→O腔潰瘍，牙痛：用保衛(wèi)復(fù)方涂抹潰瘍點或牙痛處，多喝檸檬水；上火便秘引起的可以用樂活復(fù)方涂抹腹部通便。

→宿 醉：樂活復(fù)方3滴內(nèi)服或加椰子油涂抹肝臟、腸胃部位；薄荷、薰衣草2滴涂抹太陽穴及后頸

③ 呼吸道問題

→普通感冒：鼻塞、流鼻涕，咳嗽，用順暢呼吸2滴，涂抹鼻翼兩側(cè)及胸部，薰衣草、茶樹各2滴，薄荷1滴涂抹后頸、脖子及耳后處。保衛(wèi)2滴涂抹腳底。有發(fā)燒可以加上乳香涂抹，并O服檸檬精油，多喝水。

→咽炎，喉嚨痛：檸檬，茶樹，薄荷各1滴含服，保衛(wèi)、乳香涂抹脖子喉部頸部。

→鼻炎發(fā)作：順暢呼吸涂抹鼻翼兩側(cè)，或滴在手心嗅吸。熏衣草，薄荷，檸檬格2滴滴在熱水杯中，鼻子對著杯O吸其熱氣。待水溫后把杯中水喝掉。

→咳 嗽：順暢呼吸，檸檬，茶樹，尤加利，薄荷各2滴涂抹喉嚨，胸O部位，或用香薰機(jī)熏香。

→重感冒，扁桃腺化膿發(fā)炎：可以用“”54321感冒炸彈”（5滴牛至，4滴保衛(wèi)，3滴乳香，2滴檸檬，1滴薄荷，裝入裝入空膠囊）內(nèi)服。

④ 神經(jīng)系統(tǒng)

→失 眠：睡前薰衣草2滴涂抹腳底和耳后，滴1-2滴在床頭枕邊。薰衣草有很好改善睡眠的作用，但要注意用量，一般為2-3滴，過量反而會興奮。

→頭痛、頭暈：薰衣草，乳香，薄荷涂抹太陽穴、頸后及耳后。

→倒時差：白天用薄荷，晚上用薰衣草涂抹太陽穴、胸O及腳底。

→自駕游開車犯困：薄荷涂抹太陽穴?；虻卧诩埥矸胖每照{(diào)出風(fēng)O處。

⑤ 殺菌消毒

→15ml噴霧瓶加水滴入保衛(wèi)復(fù)方20滴，茶樹10滴調(diào)好備用。可以在入住的酒店房間時按需使用，吃食物前也可以當(dāng)洗手液消毒手部。

⑥ 外 傷

→磕碰傷，出血，燒燙傷：乳香、薰衣草直接涂抹受傷部位

→關(guān)節(jié)扭傷：椰子油、乳香、舒緩復(fù)方、薰衣草、薄荷各兩滴依次涂抹患處。

⑦ 皮膚問題

→皮膚干燥：椰子油，加薰衣草或天竺葵涂抹

→皮膚過敏：薰衣草、茶樹、薄荷涂抹患處

→凍 瘡：輕微直接用薰衣草涂抹，嚴(yán)重或面積大可用椰子油適量，薰衣草及天竺葵、乳香各1-2滴涂抹并按摩

⑧ 肝腎排毒

→元氣復(fù)方3滴入膠囊O服，或加椰子油5滴涂抹肝臟區(qū)域

⑨ 落枕、肌肉酸痛、扭傷

→舒緩復(fù)方3滴、薰衣草3滴、薄荷2滴涂抹患處。

⑩ 暈厥、心臟病急救

→乳香舌下含服，并涂抹心臟部位及腳底。

提及用量為成人用量，兒童、孕婦及老弱人群需稀釋或參考推薦用量。

1
滴入數(shù)滴檸檬或萊姆精油在棉球或海綿上，放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。

2
菜板有多重味道兒，里面就有多少葬東西，用檸檬精油水噴灑擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。

3
不需要再花錢請專業(yè)的除蟲專家用帶有毒性的殺蟲劑在您家中，只要做的是在門框和窗邊上噴灑上檸檬精油水消毒，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬精油，將點上檸檬精油的感覺小棉球放在蟲子出沒的地方，螞蟻就再也不會以為自己在這里很受歡迎了。而且可滴數(shù)滴檸檬精油在水桶中用來拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了，就可以保持廚房乾凈無蟲！

4
將檸檬精油水均勻噴在水果和蔬菜上或浸泡一會兒，可以洗掉農(nóng)藥和殺蟲劑和毒素，讓您吃到放心的無公害食物。

5
過年時垃圾桶很容易堆積產(chǎn)生難聞的異味，噴灑檸檬或萊姆精油水噴劑在垃圾桶的底部，異味就會消除！

6
用檸檬精油清潔桌面! 將10滴檸檬精油加入480ml含水的噴瓶中。用1滴檸檬精油清除擺脫黏膩物質(zhì)!去除黏樹的汁液效果佳，不留殘膠和痕跡。也能去除頭發(fā)上的O香糖！
讓廚房擦巾臭味遠(yuǎn)離!可在洗滌劑中**加檸檬或萊姆并浸泡過夜，洗淨(jìng)晾干使廚房味道會更好!

8
過年掃除清潔滋養(yǎng)皮革和家具!保存和防止皮革分裂可用檸檬濕布。幾滴橄欖油和幾滴檸檬或萊姆精油調(diào)合替家具刷上天然亮光劑。

9
消滅令人作嘔的生物。**加檸檬或萊姆精油和水置入噴霧瓶中，攻擊躲藏在排油煙機(jī)、餐桌、餐柜與地表爬行的討厭生物。若要加強(qiáng)天然消毒液的效果，可以加上傳統(tǒng)愛用的醋。

10
丟掉防毒面具或O罩。在清理淋浴間的陳年污垢時，往往必須戴著防毒面具才能躲過臭氣的薰陶。丟掉O罩面具，只要少許的檸檬萊姆精油就能夠小兵立大功去除硬水的堆積

11
替不銹鋼除去污漬。您不需要再到處尋覓只有”單一用途”的不銹鋼去漬劑了。多功能的檸檬精油就能讓不銹鋼用品晶亮如新。

12
恢復(fù)銀器的光澤生機(jī)。沾有檸檬精油的抹布在處理氧化初期的銀器或其他金屬效果卓越。

13
清潔花崗石或多孔石材。想想那天然石材製成的桌面與地板的細(xì)小毛孔中，到底住了些什麼東西？檸檬精油能深入滲透石頭滅菌消毒，并且留下”純正新鮮檸檬香”，而不是那種化學(xué)合成的假檸檬氣味。

14
賦予刷子新生命。倘若您的牙刷已經(jīng)略顯疲態(tài)，一滴檸檬精油與薄荷精油就能讓它重拾嶄新面貌。

15
隔離開心的氣味。小朋友運(yùn)動鞋所散發(fā)的霉臭味、嬰兒突如其來的便溺、如廁訓(xùn)練期間的味道….等等，都可以利用宜人的香氛氣味予以隔絕。以檸檬或萊姆精油薰香或是噴霧，可以有效中和異味的源頭。

16
除去磨損痕跡?？偸浅坏裘黠@的磨損痕跡嗎？檸檬精油的效果可是超凡卓越的！

17
除潮濕、發(fā)霉、或霉菌擴(kuò)散。家中總是有許多物品隨著時間漸漸老舊，需要儲藏于不見天日之處。用檸檬精油擦拭，趕走那些老舊陳腐的氣味并且注入清新與活力。

18
以自然的方法控制蚜蟲的入侵。蚜蟲 - 那些討厭的小蟲子，以花園中的玫瑰和其他植物當(dāng)作食物。在噴霧瓶中裝水再滴入檸檬（或薄荷），就是一種天然殺蟲劑，可以消滅幼蟲，讓您的植物長的更好。

19
碗盤清潔溜溜。在洗碗機(jī)清潔劑的容器中加入幾滴檸檬精油，每次清潔后，每個碗盤看起來都像新的一樣。

20
洗干凈難聞的擦手巾。當(dāng)廚房的擦手巾骯葬時，只要在洗潔劑中加入檸檬或萊姆精油，浸泡一晚再洗凈干燥，廚房的味道會好多了！

21
洗衣區(qū)異味的對策良方。當(dāng)您忘記洗衣籃中仍堆放著滿滿的衣物時，檸檬精油能夠瞬間帶走所有空間中的異味惡臭。

22
在梅雨的季節(jié)，將1滴保衛(wèi)復(fù)方滴在棉球上，置放在房間的各個角落。以保持霉菌不要在房間殘留。并經(jīng)常使用浸了保衛(wèi)水的抹布擦拭家居。這樣就不會生霉。

  薰香配方

春節(jié)，節(jié)日氣氛濃厚，在家里香薰精油，把冬季的溫暖帶到你的家中！

“快樂假期”是一支專門為節(jié)日調(diào)制的復(fù)方香薰精油。單方“野橘”也是一支很好的香薰精油，氣味清新怡人，還有“招財”的作用！

冬季節(jié)日薰香配方

?2滴野橘，2滴桂皮，2滴冷杉

?3滴野橘，2滴肉桂，2滴丁香，1滴側(cè)柏

?3滴野橘，3滴肉桂，2滴丁香，1滴生姜

?3滴野橘，3滴肉桂，3滴小豆蔻

?3滴野橘，2滴桂皮，2滴雪松

?2滴野橘，2滴薰衣草，3滴乳香

?2滴乳香，2滴沒藥，3滴野橘，2滴雪松

外出旅行10種必帶精油

★① 乳香 ② 薄荷 ③ 保衛(wèi)復(fù)方 ④ 樂活復(fù)方 ⑤ 牛至 ⑥ 檸檬 ⑦ 茶樹 ⑧ 舒緩復(fù)方 ⑨ 順暢呼吸 ⑩ 薰衣草 ；還有稀釋用的椰子油。

★你可以15ml整瓶帶上，也可以分裝成小瓶，方便攜帶。一般2ml的小瓶就足以應(yīng)付所需。

★除此之外，還可以帶上：

① 噴霧瓶 ② 空膠囊 ③滴管瓶 ④滾珠瓶⑤1-2ml分享瓶