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兩千多年前，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學就認識到人與六合相應、與日月相參的道理，月亮的盈虧代表著陰陽的消長，與人的氣血、經(jīng)絡之氣的盛衰聯(lián)系非常親近。中 醫(yī)最早的典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“月始生，則血氣始精，衛(wèi)氣始行；月廓滿，則血氣實，肌肉堅；月廓空，則肌肉減，經(jīng)絡虛，衛(wèi)氣去，形煢居?！彼?，人的養(yǎng) 生不能疏忽月之陰陽，應做到起居、吐納、飲食、按摩針刺等適應陰陽而行，對疾病的防止和醫(yī)治有著重要的效果。
眾所周知，月亮是地球的衛(wèi)星，它盤繞地球旋轉(zhuǎn)，地球連同月亮盤繞太陽 運轉(zhuǎn)，月亮相對于太陽來說，繞地球一周約需29天12時44分，這是月亮盈虧圓缺改變的周期，叫做“朔望月”，也即是陰歷一個月的均勻長度。跟著月亮每天 在星空中自西向東移動一大段間隔，它的形狀也在不斷地改變著，這即是月亮位相改變，叫做月相。當月球轉(zhuǎn)到地球和太陽連線的中心時，呈現(xiàn)的月相叫“朔日”； 當月球轉(zhuǎn)到與太陽呈90度時，呈現(xiàn)的月相叫“上弦”，當月球轉(zhuǎn)到與太陽呈270度時呈現(xiàn)的月相叫“下弦”；當?shù)厍蛱幵谠虑蚺c太陽連線的中心時，呈現(xiàn)的月相 叫“望日”。
現(xiàn)代醫(yī)學研討證明，月球引潮力與地磁場對人體攪擾較大，會影響體內(nèi)激素、電解質(zhì)平衡，致使生理、心理上的各種改變，使疾病發(fā)病率顯著高于常態(tài)。
朔 日，又名新月，是在陰歷初一前后，月缺無光，白日陽氣漸弱，夜間陰氣漸虛，機體抵抗力降低，是肺心病、冠心病、心肌梗死、腦梗塞易發(fā)生和加劇時期，心腦疾 病患者此刻要注意及時增加衣裳，防止風寒邪氣侵襲。正常人群也應注意補氣養(yǎng)血，扶正固本。中醫(yī)專家主張：宜在正午11點至下午1點服用當歸6克，黃芪30 克，水煎服，連服3天。此外，堅持晩上9至10點寢息前敲打后背，先敲打正中，再拍兩邊，從上至下50至100次，能振作心陽，有助于夜間體內(nèi)血液循環(huán)。
上弦是在陰歷初七前后，下弦是在二十三前后，上弦日和下弦日均處于月周期漲退潮的中心段。上弦日白日陽氣漸長，夜晩陰氣漸生； 下弦日白日陽氣漸衰，夜晚陰氣削弱。這段時刻是支氣管炎、肺炎、感染性肝炎、緩慢膽囊炎等感染性疾病易發(fā)和加劇期，尤其是上弦日的下半夜和清晨，下弦日的 下午和黃昏是犯病的危險期。體虛易感風邪的氣管炎患者，可服用玉屏風膠囊，加強養(yǎng)分，注意氣候冷暖改變。患有緩慢膽囊炎的人在弦日前不吃油膩肥甘之物，心 態(tài)要平緩，忌勞累。中醫(yī)專家主張：如在弦日呈現(xiàn)脅肋脹滿或悶痛、口苦納差等表現(xiàn)，可服小柴胡制劑以疏肝和胃、解表散熱。在弦日合作按摩，雙手堆疊，放在兩 乳之間的膻中穴，上下沖突30次，叩齒5~10次，合作食玉泉，即舌頭在口中上下左右攪動10~15次左右，將口中津液漸盈滿口，慢慢咽下，可起到攝生保 健、增強免疫功用的效果。
望日，又名圓月，是在陰歷十五前后，人體中約有80%是液體，月球引力也能像導致海洋潮汐那樣對 人體中的液體發(fā)生效果，叫做生物潮。月圓時，月亮對人的行動影響較激烈，這時人頭部和乳房的電位差較大，人的精力興奮，心情激動，但也簡單煩躁不安，一方 面能夠形成行動違法和交通事故的發(fā)生，另一方面還會導致頭痛、失眠、多夢和夜游癥等病癥的高發(fā)。而嗜酒者和精力不太正常者常在月夜發(fā)生。簡單出血的患者如 高血壓、上消化道出血、腦出血、肺結核、支氣管擴大咯血，易在此刻發(fā)生和加劇，發(fā)病危險期為上午和正午。如患肺結核大咯血而逝世的患者，大多死于月圓之夜 的前后幾天?；加猩鲜黾膊〉陌综磐罩耙訌姴r調(diào)查和用藥醫(yī)治。望日時間，不要服用補藥，不然“月滿而補，血氣彌漫”，會加劇本身的陽亢之證。中醫(yī)專 家主張：可在清晨時服雪羹湯，取荸薺30克，海蜇頭30克，同放鍋內(nèi)加水600毫升煎煮10分鐘，喝湯，毎天1次，連服3天。荸薺涼血觧毒、降氣除脹，海 蜇頭有清血脂，降血壓成效，有助于防止望日血壓升高。有腦血管疾病的人，可在午睡前按摩足部涌泉穴50~100次，起到補腎降逆、調(diào)血寧神的效果。