許多家長都覺得帶小孩去汗蒸房是一件非常舒服的工作，出出汗、給身體排毒，多高興??！
跟著汗蒸不斷的遍及，人們對汗蒸越來越了解，并且大多都很喜歡并享受這件工作。
但是，所有人都可以汗蒸嗎？小孩能不能汗蒸呀？假如小孩汗蒸對身體會有什么影響呢？

一汗蒸的優(yōu)點

1、促進血液循環(huán)
汗蒸可以促進人體細胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，然后讓組織細胞愈加活潑，由此達到促進血液循環(huán)，削減體內(nèi)毒素的目的。人體在排毒的過程中攝氧量會**加，這使得細胞的含氧量大大**加。經(jīng)常進行汗蒸的人，皮膚比較潤滑細嫩，而且面色紅潤，就是這個道理。
2、調(diào)度內(nèi)分泌
與汗蒸的活化細胞的效果一樣，汗蒸相同可以調(diào)度人體的內(nèi)分泌，讓人體內(nèi)的各項激素進行合理的分泌，然后防止內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的各類疾病。

二小孩子能汗蒸嗎？

由于寶寶的體溫比大人的體溫上上升的要快許多，寶寶汗蒸的話會直接導(dǎo)致新城代謝的速度加速許多，直接加重寶寶的心臟負荷，所以寶寶是不合適是汗蒸的。假如必定要去的話最好去之前咨詢下兒科醫(yī)生。
三小孩子汗蒸的危害

1、加重心臟擔(dān)負，晦氣幼兒健康
汗蒸房經(jīng)過進步身體溫度來促進排汗，以此達到排毒瘦身養(yǎng)顏的目的。但是，小孩子不能汗蒸，由于小孩子的體溫自身就比成年人上升的快，這也就是為什么小孩子推陳出新比成人快的主要原因。汗蒸會加速體內(nèi)循環(huán)，**加心臟的擔(dān)負，反而會危害小孩子的身體健康；
2、下降人體的疾病抵抗力
汗蒸對人體的迅速放松，事實上是在漸漸消除人體的機能防御能力，使得人體的疾病抵抗力下降；
3、影響小孩生長發(fā)育
汗蒸在排出毒素的過程中或許也會流失一部分營養(yǎng)元素，而小孩子正處于生長發(fā)育的階段，經(jīng)過各種途徑吸收到體內(nèi)的營養(yǎng)最好是讓他被身體使用；
4、損傷寶寶的皮膚
小兒的皮膚通透性較成人強，在高溫環(huán)境下，過高的體表溫度可直接損傷寶寶稚嫩的皮膚，并且可經(jīng)過皮膚排出更多的電解質(zhì)成份，易引起脫水或虛脫。

四小孩子多大才能去汗蒸？

主張20歲以下，還是少汗蒸為好，且16歲以前最好不要汗蒸。由于人體在20歲以前都正處于生長發(fā)育的要害階段，皮膚膚質(zhì)也處于稚嫩的階段。
小孩子最好不要汗蒸，就算是瘦身也不宜選擇汗蒸這種方式。

五還有哪些人不能汗蒸？

除了小孩子不能汗蒸，有些人也是不能汗蒸的。
比方，女性處于生理期，有高血壓、心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及不耐高溫的人士都不合適汗蒸。

六汗蒸出汗多=濕氣重？

汗蒸本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，由于汗蒸房使用遠紅外線高溫讓身體發(fā)汗，經(jīng)過這樣的方式可以排出體內(nèi)毒素廢物及濕寒之氣。汗蒸的過程中身體會很多排汗，在排汗的過程中身體內(nèi)的寒濕之氣就會跟著一起排出來。要注意汗蒸不只可以協(xié)助深層排汗，還可以加速身體的推陳出新，加速循環(huán)，深層次的帶走體內(nèi)的廢物、寒濕。

小孩體內(nèi)雖也有濕氣，但卻不主張經(jīng)過汗蒸的方式來排出體外。

應(yīng)以調(diào)度腸胃為主，小孩脾胃衰弱大便溏稀時推薦服用優(yōu)卡丹牌小兒腸胃康顆粒，清熱平肝，調(diào)度脾胃。用于小兒營養(yǎng)紊亂所引起的食欲不振，面色無華、精神煩憂，夜寢哭啼，腹瀉腹脹。