泡腳是一種既省錢又舒服的養(yǎng)生方式，很多懂得養(yǎng)生之人在泡腳時(shí)都會(huì)再**加一些佐料，比如說艾葉、生姜之類的，放不同佐料所起到的效果就不同。

而對于男性朋友來說，如果在泡腳水里面**加一些食鹽，還可以起到養(yǎng)腎的效果。當(dāng)然，男性用鹽水泡腳的效果不止這些，還有其他好處，接下來就先和小編了解一下具體好處有哪些就可以了。

男性用鹽水泡腳的好處有哪些？

起到驅(qū)除寒氣的作用。相信大家都聽說過這樣一個(gè)說法，在寒冷的冬季，如果腳部不冷的話，那么這個(gè)人整個(gè)身體都不會(huì)發(fā)冷。男性若是腳部保暖都做不好，就會(huì)給自身的健康帶來一些危害，缺少了男性魅力。相反，若是在睡覺之前泡泡腳，則能夠起到驅(qū)寒效果，腳部自然也能溫暖起來。

可以養(yǎng)腎。腎臟對于男性朋友有多重要，相信大家都心知肚。男性在睡前用鹽水泡腳，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，讓鹽水順利地到達(dá)腎臟，起到養(yǎng)腎的作用。此外，如果你總是害怕腳臭來干擾你的話，用鹽水泡腳同樣也能幫你去除腳氣。畢竟鹽水具有殺菌的效果，用它泡腳才能把腳上的細(xì)菌給清除掉，自然也就不用怕自己會(huì)腳臭了。

快速入睡。在工作了一天以后，很多人都是勞累了一整天。此時(shí)你就能用鹽水泡腳，然后再給腳部進(jìn)行按摩，和前面所說的一樣，能夠幫助人們更快地進(jìn)入睡眠，讓自身血液循環(huán)更好，不再怕失眠來干擾。

用鹽水泡腳還能延緩衰老。還是那一句話，用鹽水泡腳能夠幫助人體促進(jìn)血液循環(huán)，在趕跑失眠的同時(shí)還能起到延緩衰老的效果。所以，為了讓自己的腎臟更年輕，自身更具有男人味，男性每天在睡覺之前都可以用鹽水來泡腳。

睡前用鹽水泡腳雖好處多多，但有很多禁忌也是需要注意的

腳部有損傷的人不能用鹽水泡腳。相信很多人都經(jīng)歷過這樣一件事，那就是原本傷O就很疼了，然后一不小心碰到鹽水，又或者是一不小心碰到洗液用品，那傷O真的是疼得要命。用鹽水泡腳也是如此，人受傷了以后很多時(shí)候是連水都最好不要碰的，更何況是撒了鹽的水。想要用鹽水泡腳，還是等傷O好了再說吧。

想要養(yǎng)腎，在泡腳期間不要進(jìn)食油膩辛辣的食物。人們都說女性朋友不能吃太過辛辣的食物，對于男性朋友來說也是如此。攝入辛辣食物過多，容易導(dǎo)致身體內(nèi)部燥熱，不利于男性順利養(yǎng)腎。

泡腳時(shí)需把握好時(shí)間。睡前泡腳，對于人體健康來說是一件很舒服的事情，但這個(gè)前提下是需要注意泡腳時(shí)間。我們泡腳都是坐在那里泡的，血液會(huì)流向下半身。若不小心泡了太長時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致大腦不能及時(shí)得到血液供給，出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，對身體健康并不是好事情，建議大家每次泡腳15~30分鐘即可。