一、玫瑰精油 

1. 取一滴滴肚臍。可治療宮寒，預(yù)防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期癥狀, 治療陰道干澀，增進(jìn)情欲;淡化色斑(特別是針對顴骨上的斑點。前期顴骨的斑會發(fā)紅，后期會淡化);活血化瘀;三公分以下的子宮肌瘤可以再配合O服及姜油泡腳;內(nèi)火旺的人，剛滴下時會涼，如是宮寒，則會有暖流。

      2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴。

3. 玫瑰精油可以治便秘保養(yǎng)子宮。

4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進(jìn)兩性關(guān)系。

 二、姜精油精油 

1. 取5-8滴于木桶泡腳?？芍委熓?。配合于玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預(yù)防子宮肌瘤。對月經(jīng)期的小腹墜脹，用姜精油泡腳，血塊排得很快。

2. 與迷迭香配合，加到洗發(fā)露中，可以促生 發(fā)，防脫發(fā)，針對風(fēng)濕性頭痛更佳(連續(xù)洗 一個星期的頭，明顯改善。)

3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

三、茶樹精油(可單獨使用) 

1. 一滴滴于內(nèi)褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴于手心搓揉，可預(yù)防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發(fā)燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷O直接用可預(yù)防傷O化膿。

 四、檀香精油 

1. 取一滴于頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進(jìn)寶。不可過多，多則是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳后淋巴; 男性則可配合茉莉。

 五、檸檬精油 

1. 取一滴牙膏要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙?？擅腊籽例X， 清潔O腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃O(shè)香糖多會易患咽炎)

2. 關(guān)節(jié)痛疼用4-5滴檸檬涂于患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接涂抹可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側(cè)相反，效果極佳。

5. 直接點涂輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點涂。

六、薰衣草精油(可單獨使用)  

1. 百搭油?？勺鼍偷南♂層汀?br />
2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調(diào)于護(hù)手霜里 涂抹或泡手，效果極佳。

4. 針對霉菌性陰道炎，可用薰衣草一滴于內(nèi) 褲或用于沖洗，效果不比茶樹差。特別針對在春季梅雨季節(jié)。

5. 針對燒傷及燙傷，直接涂抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

 七、薄荷精油 

1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽于疼處加薄荷。
 八、洋甘菊精油 

1. 適合敏感、干燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮(zhèn)定、平復(fù)修復(fù)敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2. 改善缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3. 改善肌膚干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4. 治肌肉酸痛及關(guān)節(jié)腫大、強(qiáng)化肝臟和消化系統(tǒng)功能。

5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。

6. 針對黑眼圈：橙花+洋甘菊

 九、佛手柑精油 

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經(jīng)。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質(zhì)：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調(diào)配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

 十、廣藿香精油 

1. 針對血毒性暗瘡：2-3滴廣霍香+2-3滴薄荷+3ML基礎(chǔ)油， 點涂或棉片濕敷效果極佳。

2. 夏天用4-5滴廣霍香+3-5滴薄荷+1滴茶勺蜂蜜+適量純凈水配合噴面或腋下，可除腋臭。對身體防曬有利，于面部，可消暑。

3. 可配合香薰祛濕。滴于棉簽上放于衣柜，可防止衣物發(fā)霉，5滴廣藿香+5滴薰衣草。如果是被子，可夾在中間，衣物則放于衣柜即可。

4. 5滴廣藿香+5滴尤加利驅(qū)蟑螂，可用以上棉球法。

 十一、茉莉精油 

1. 一級豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復(fù)妊娠紋。

2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎(chǔ)油可針對習(xí)慣性流產(chǎn)有效。

3. 建議男性用茉莉+茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉+檸檬滴于內(nèi)衣帶四角處，幫助血液循環(huán)，豐胸。預(yù)防胸部下垂。

5. 月經(jīng)不調(diào)：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安撫神經(jīng)：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

 十二、快樂鼠尾草精油 

1. 1滴鼠尾草+3-5滴薰衣草按摩腹部，治療神經(jīng)衰弱及失眠。

2. 收陰：1滴鼠尾草+1-2滴佛手柑+3- 5滴薰衣草+1滴茶樹+5ML 基礎(chǔ)油坐浴或泡浴收縮陰道，治婦科疾病。

 十三、尤加利精油 

1. 春、夏、秋季最宜：5滴尤加利+5滴廣藿香可配合霍霍巴油涂于手腳可瘦身。

2. 防蟲驅(qū)蟲、凈化空氣：精油各5滴，尤加利+薰衣草+蜂蜜+純凈水。

3. 治鼻炎，特別是慢性鼻炎：1滴尤加利+1 滴檀香，從額頭一直涂于鼻尖。

 十四、茴香精油 

消除水腫：2滴茴香+3-5滴絲柏泡腳可消除腳水腫。

 十五、肉豆蔻精油 

1. 胃寒者可直接揉按。

2. 針對平時痛經(jīng)：1滴肉豆蔻+1滴姜油+ 5ML基礎(chǔ)油于腹部按 。
 十六、迷迭香精油 

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發(fā)、去頭屑。頭發(fā)粗，易出油者(即脂溢性脫發(fā))可調(diào)到洗發(fā)露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳?？捎妹缘?玫瑰+檀香+茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。

4. 凈化空氣預(yù)防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹 +100ML純凈水噴灑。

5. 治風(fēng)濕骨痛：迷迭香+檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

 十七、百里香精油 

1. 5滴洋甘菊+5滴百里香除霉味，可用棉球放置。

2. 百里香+檸檬+少量蜂蜜+100ML純凈水噴灑，可除霉味。長期開車者可噴于面部可提神。

十八、天竺葵精油 

1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜涂于患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產(chǎn)后抑郁癥。

4. 滋補細(xì)胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質(zhì)。

5. 經(jīng)前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

 十九、葡萄柚(西柚) 精油 

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。
 二十、玉桂精油 

1. 抗菌、對呼吸道有補預(yù)的效果。

2. 具有收斂、緊實作用，可用于皮膚松弛部分。

3. 對精疲力竭和虛弱，沮喪的安撫功效極佳。

 二十一、桉樹精油 

1. 治發(fā)燒、頭痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系統(tǒng)疾病。

2. 補充皮膚氧氣、適合色素暗沉、皮膚較黃、暗瘡皮膚、治愈蚊叮蟲咬。

3. 增進(jìn)活力，有振奮作用。

 二十二、香茅油(玫瑰草) 

1. 調(diào)理氣血，鎮(zhèn)痛。

2. 保濕護(hù)膚、抗衰老、祛皺紋。

3. 減壓、防止緊張、保持睡眠規(guī)律。

 二十三、松針精油 

1. 治感冒、除汗臭、加速血液循環(huán)。

2. 潔凈皮膚、活化細(xì)胞、暢通毛孔促進(jìn)新陳代謝，適合任何皮膚。

3. 使頭腦清晰，令人冷靜、凈化室內(nèi)空氣


 二十四、甜橙精油 

1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。

2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

3. 使人心情開朗，加強(qiáng)與人溝通。

 二十五、絲柏精油 

1. 絲柏+檀香各2-3滴于熱毛巾濕敷于咽喉處可治咽痛。

2. 絲柏+廣藿香可瘦身。

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草 

玫瑰：滴肚臍可預(yù)防婦科疾病;

茶樹：世界公認(rèn)的消炎殺菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。