你一定會很好奇，“精油”是從哪里來的？怎么來的？有什么效果？今天就給大家好好介紹介紹，有關(guān)精油的一些基礎(chǔ)常識。
“精油”是什么？

“精油”是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過【水蒸氣蒸餾法】、【擠壓法】、【冷浸法】或【劑提取法】提煉萃取出的，具有揮發(fā)性的芳香物質(zhì)。
簡單的理解就是：好比用燒開水的水蒸氣去泡著想提取的植物，時間長了就有一些油狀物質(zhì)浮出來，這些油狀物質(zhì)就是精油了。然而，并非所有的植物都能產(chǎn)出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產(chǎn)出精油哦。
精油有什么作用？

精油是由小分子物質(zhì)組成，極易被皮膚和鼻腔粘膜組織吸收進入人體。而且精油具有親脂性，易溶于油脂，因此，精油常常被用來做護膚品和香薰理療。
精油中的芳香分子通過嗅覺進入人體并將訊息傳輸給大腦，這樣大腦的邊緣系統(tǒng)就會作出反應(yīng)，從而進行情緒及身體的調(diào)節(jié)。另外，精油中的營養(yǎng)物質(zhì)可以給細胞提供營養(yǎng)，增強細胞免疫系統(tǒng)。
被用來做護膚品與香薰的精油，作用很多，其中就有以下作用：
一、維護皮膚健康
精油具有殺菌、抗炎、愈合、鎮(zhèn)靜肌膚等作用；具有較強的抗氧化美白功能，可柔嫩細膩皮膚。
二、增強呼吸系統(tǒng)免疫
精油由小分子構(gòu)成，而且揮發(fā)性好，精油可通過嗅覺深入到人的呼吸系統(tǒng)，發(fā)揮其調(diào)節(jié)作用，增強呼吸道免疫功能。
三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
精油含有仿雌激素和植物類固醇，具有平衡各分泌系統(tǒng)之間的作用。
四、促進女性生殖系統(tǒng)健康
精油具有抗痙攣、調(diào)經(jīng)、催乳、調(diào)整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用等作用。雖然精油有不少好處，但是，使用時也要許多要注意的事項。
使用精油的注意事項

在說之前，先來認識一下“精油”的種類。提煉出來的“精油”又分復(fù)方精油和單方精油。
單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，需要充分稀釋后才能用在皮膚上；而復(fù)方精油，是指幾種單方精油已搭配好再加上基礎(chǔ)油調(diào)配而成，可以立即使用。
精油屬于天然植物性香料，由萜烯類、醛類、酯類、醇類等分子組成，和植物油是完全不同的物質(zhì)。（植物油主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸）
在使用精油前，有先清楚你現(xiàn)在使用的是哪種精油，復(fù)方還是單方。還有，在精油的使用過程中，需要注意一些事項：
01 使用單方精油（高濃度）時，不宜直接用在臉上，要稀釋或基礎(chǔ)油調(diào)配之后再使用，否則容易因此過敏和刺痛；復(fù)方精油濃度沒有那么高，雖然可以直接用于皮膚，但是，剛開始用時，先做皮膚測試看有無過敏反應(yīng)再使用比較好。
02 使用精油時，看精油是否屬于光敏性。如果精油是光敏性，則會引起光敏反應(yīng)，使用后如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。
光敏性也分輕重，輕微的如葡萄柚精油，晚上使用時要低劑量使用，隔天曬太陽沒關(guān)系。但像柑橘類精油，如檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆等精油，都具有較強光敏性。使用時第二天要做好防曬措施。
03 如果精油要O服，建議在要在醫(yī)生的指導下進行內(nèi)服；不是所以的精油都可以內(nèi)服，而且市面上的精油良莠不齊，O服要謹慎。
04 皮膚有傷O時，精油要避開傷O，不過有些精油可以促進皮膚組織愈合，像小小的刀傷、其他小傷O，則可以使用精油促進皮膚快點愈合。
05 85%以上的精油具有同經(jīng)的作用，女性經(jīng)期不建議使用精油，可能會出現(xiàn)經(jīng)期血量增大，偶爾血崩的情況。

以上是精油入門的基礎(chǔ)內(nèi)容，入門精油還有很長的一段路有學習，喜歡這篇文章的的朋友們，歡迎分享。之后還會不定時更新有關(guān)精油的知識，歡迎關(guān)注哦。