QQ帳號登錄
新浪微博登錄
微信帳號登錄
(1)熏香法
這是最流行、最簡單的方法。只要將1～3滴精油滴入盛有八分滿熱水的熏香爐中，以天然環(huán)保無煙蠟燭加熱，當(dāng)精油受熱后，其中高揮發(fā)性的液體即逐步蒸發(fā)為氣體，散布于室內(nèi)空氣中的香精分子依其特性，可發(fā)揮芳香、除臭、帶氧、殺菌、除蟲等功效，除了能清新室內(nèi)空氣外，更可達到緩解壓力、鎮(zhèn)定安撫、提神振奮以及增加免疫力等功效。
(2)沐浴法
將浴盆內(nèi)放滿熱水，水溫大概在42℃左右，滴入5～10滴的精油來緩和情緒。關(guān)**，將自已籠罩在蒸汽中浸泡15分鐘，您若是屬于敏感性皮膚，最好先將精油和基礎(chǔ)油（如甜杏仁、荷荷巴或葡萄籽等基礎(chǔ)油）稀釋。如果精油沒有完全擴散可能會留下痕跡，所以在洗完澡后要立即擦干。
(3)擦拭按摩法
此法是用精油所制成的香水，擦拭或按摩身體局部，使人在清香中感受其療效，但因為是搽在身上，所以在外出時要特別注意。因為不是每個人都可以接受您所喜愛的芳香氣味，這是擦拭按摩法中要注意對方感受的基本禮貌問題。
(4)溫敷
將棉布沾濕（面巾、手帕或小毛巾也可），浸入滴有5滴精油的1/4盆溫水中，數(shù)分鐘后取出擰干，敷蓋在傷O處，直到它變涼才取下，這是一種治療割傷、淤傷、頭痛（放在額頭上）和紅腫的有效方法。
(5)用于肌膚日常保養(yǎng)
精油可當(dāng)做日常的護膚保養(yǎng)品，與基礎(chǔ)油調(diào)配后使用，濃度為1%時可用于臉部；濃度為3%時適用于全身肌膚。
(6)噴霧法
將精油滴入噴霧瓶中，可進行面部或身體皮膚噴霧。
這是最流行、最簡單的方法。只要將1～3滴精油滴入盛有八分滿熱水的熏香爐中，以天然環(huán)保無煙蠟燭加熱，當(dāng)精油受熱后，其中高揮發(fā)性的液體即逐步蒸發(fā)為氣體，散布于室內(nèi)空氣中的香精分子依其特性，可發(fā)揮芳香、除臭、帶氧、殺菌、除蟲等功效，除了能清新室內(nèi)空氣外，更可達到緩解壓力、鎮(zhèn)定安撫、提神振奮以及增加免疫力等功效。
(2)沐浴法
將浴盆內(nèi)放滿熱水，水溫大概在42℃左右，滴入5～10滴的精油來緩和情緒。關(guān)**，將自已籠罩在蒸汽中浸泡15分鐘，您若是屬于敏感性皮膚，最好先將精油和基礎(chǔ)油（如甜杏仁、荷荷巴或葡萄籽等基礎(chǔ)油）稀釋。如果精油沒有完全擴散可能會留下痕跡，所以在洗完澡后要立即擦干。
(3)擦拭按摩法
此法是用精油所制成的香水，擦拭或按摩身體局部，使人在清香中感受其療效，但因為是搽在身上，所以在外出時要特別注意。因為不是每個人都可以接受您所喜愛的芳香氣味，這是擦拭按摩法中要注意對方感受的基本禮貌問題。
(4)溫敷
將棉布沾濕（面巾、手帕或小毛巾也可），浸入滴有5滴精油的1/4盆溫水中，數(shù)分鐘后取出擰干，敷蓋在傷O處，直到它變涼才取下，這是一種治療割傷、淤傷、頭痛（放在額頭上）和紅腫的有效方法。
(5)用于肌膚日常保養(yǎng)
精油可當(dāng)做日常的護膚保養(yǎng)品，與基礎(chǔ)油調(diào)配后使用，濃度為1%時可用于臉部；濃度為3%時適用于全身肌膚。
(6)噴霧法
將精油滴入噴霧瓶中，可進行面部或身體皮膚噴霧。