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排出毒素、凈化身體的兩種精油配方

發(fā)表于 2019-09-24 09:28 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評(píng)論:0 瀏覽:565
我們每天都會(huì)接觸到有害身體健康的物質(zhì),負(fù)面情緒也會(huì)導(dǎo)致毒素在我們的身體內(nèi)聚積。因此,我們要從日常飲食與生活中掌握技巧,有效地排除體內(nèi)的毒素,才能擁有純凈平衡的身體秩序
排出毒素、凈化身體的兩種精油配方
生理背景
人體需要排除的毒素,泛指體內(nèi)會(huì)影響到健康的廢棄物質(zhì),例如化學(xué)肥料、農(nóng)藥殘留、污染過的食材,或是過度精致加工、染色的食物。此外吸煙、吸毒,服用過多藥物、酒精,這些都是所謂的“毒”。
具有排毒、解毒能力的器官首推肝臟,肝細(xì)胞含有豐富的酵素,可將內(nèi)因性或外因性的有毒物質(zhì)分解,減輕有毒物質(zhì)對(duì)人體的傷害。肝臟不好時(shí),皮膚顏色容易偏黃、暗沉粗糙,無光澤。腎臟是另一個(gè)具有解毒功能的器官,主要的方式是排泄廢物,透過尿液排除多余的水分、電解質(zhì)、尿毒素、藥物的代謝產(chǎn)物等等。
心理背景
另外一種毒素是心理的毒,當(dāng)憤怒、悲傷、恐懼等情緒壓抑累積在體內(nèi),沒有宣泄,每次想起就又在心中翻攪、發(fā)酵一回,這樣的殺傷力往往比吃進(jìn)去的毒素來得大,使人心力*瘁,間接影響到身體的健康狀態(tài)。而代謝這些廢物的過程就稱為排毒。
肝臟與憤怒相關(guān),腎臟與恐懼相關(guān),時(shí)常凈化排毒,定期將壓抑的情緒、過量的毒素清出,可強(qiáng)化身體的機(jī)能,同時(shí)保持身心輕盈。
兩種配方
泡澡配方:檸檬精油2滴+杜松漿果精油2滴+葡萄柚精油2滴
檸檬精油利肝解毒,能改善淋巴阻塞、水分滯留,起到凈血的作用;杜松精油本身就是一種排毒精油,凈血利尿,對(duì)身體特別好;葡萄柚精油能加速淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán),排除體內(nèi)的毒素。
按摩配方:天竺葵2滴+迷迭香3滴+玫瑰1滴+基礎(chǔ)油10ml
天竺葵精油有一股浸人心脾的清新花香味,可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助肝臟排毒,平衡情緒舒緩壓力;迷迭香對(duì)于肌膚血液循環(huán)不佳或是松垮的肌膚很有助益,利肝臟,同時(shí)活絡(luò)身體免疫機(jī)能。將此配方調(diào)和均勻,做全身排毒按摩效果極佳。
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