精油舒緩壓力

茴香（甜）精油

實(shí)驗(yàn)研究表明，茴香精油具有對(duì)*感神經(jīng)系統(tǒng)的溫和開(kāi)心作用?？梢詤f(xié)助因疾病或過(guò)勞而導(dǎo)致體能低下的患者，具有緩解疲勞，減輕精力壓力、提神的作用。

佛手柑精油

佛手柑精油是柑橘屬中療愈作用最好的油之一，具有舒緩壓力、改善睡覺(jué)的成效。

白百里香精油

白百里香精油能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有直接的作用，鎮(zhèn)靜協(xié)助會(huì)集思緒，可受到激勵(lì)及補(bǔ)身的成效。提高注意力，提振心情。

永久花精油

安撫身心兩層疼痛，以獲取精力層面的安穩(wěn)而舒緩壓力。

將分配后的精油，取0.5-1ml滴在手掌內(nèi)搓熱后均勻涂抹在鎖骨、后背等部位，輔以按摩至吸收，作用更好。

壓力是咱們每個(gè)人生活都會(huì)有的一部分，咱們需要恰當(dāng)?shù)膲毫θ辉蹅兩钭兊酶映鋵?shí)。但面對(duì)壓力，咱們需要對(duì)它恰當(dāng)管理。