各種各樣的理由讓男人找到了借O。但是接下來(lái)的生活確實(shí)感到這里或者那里有各種各樣的不舒服。那么日常生活中的男人養(yǎng)生保健小常識(shí)有哪些呢？男人也應(yīng)該注重保養(yǎng)。
    1.現(xiàn)在的很多男人在而立之年就頂著個(gè)“大肚子”。別看現(xiàn)在頂著還算輕松，再過(guò)幾年脂肪肝，高血壓，糖尿病就“不請(qǐng)自來(lái)”了。

    所以如果你還想要一個(gè)健康的晚年，如果你還不那么早就駕鶴西去，如果你還想擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活，那么就要學(xué)會(huì)對(duì)啤酒肚說(shuō):NO.

    2.聰明“絕頂”？

    聰明絕頂本來(lái)不是一個(gè)褒義詞，但是現(xiàn)在人將它打上了引號(hào)。于是“絕頂”的含義就變了。但是要知道雖然意思變了，但是聰明絕頂可不是什么好事。

    光是每天看著自己的“絕頂”心里舒坦嗎？有關(guān)資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認(rèn)為是油脂分泌過(guò)多;10%的人認(rèn)為是遺傳;10%的人認(rèn)為是累的。不管怎么樣，脫發(fā)這種情況除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的。

    所以對(duì)這個(gè)“聰明絕頂”要引起重視，否則會(huì)為其他疾病埋下隱患。

    3.眼神無(wú)力。男人四十事業(yè)有成。但是代價(jià)也是慘烈的。比如干眼癥，灰蟻癥。從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，注視電腦，眨眼次數(shù)會(huì)在無(wú)形中減少，進(jìn)而減少淚液的分泌，從而導(dǎo)致眼睛的不適，甚至眼病。所以，事業(yè)成功了，眼睛健康還是很重要的，必須好好保養(yǎng)。

    4.太冷淡。男人性冷淡，除了自身的心理因素之外，壓力過(guò)大或者極度勞累也是因素之一。當(dāng)然也不排出對(duì)你沒(méi)“性最好的處方就是休息，良好的休息，會(huì)讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。而且性冷淡還會(huì)引起婚姻的危機(jī)。所以不管是哪種情況導(dǎo)致的冷淡，男性朋友們都要引起足夠的重視

    5.“黑色”的肺。

    有的男性隨著年齡的增加，開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽癥狀，牙也變黃了。千萬(wàn)別忽視這樣的肺部征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣，都會(huì)增加肺的工作量，要是負(fù)荷不過(guò)來(lái)可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性，總以為吸煙才能提神，但你提了神卻中了“毒”。