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精油（Essential Oil）是通過冷壓、蒸餾、浸泡或溶劑萃取的辦法自植物的根、莖、花、葉子或種子中提煉出來的一種具有蒸發(fā)性、高濃度的有機(jī)物芳香物質(zhì)。純真且沒有雜質(zhì)的精油具有各種不同的成效，如消炎抗菌、安慰心境、驅(qū)蟲等。
你一定聽過單獨(dú)精油和復(fù)方精油的稱謂，那么他們是什么意思呢？
單獨(dú)精油是指從一種植物的特定哪個(gè)部位經(jīng)由特定辦法萃取出來，一般具有較為濃郁的該植物氣味并具有特定的成效。一般瓶身上印有“Essential Oil”字樣。
復(fù)方精油是指由特別調(diào)制的配方，把集中精油以特定比例混合起來。例如，優(yōu)橘、深舒、樂呼都是復(fù)方精油。瓶身上印有“Essential Oil Blend”字樣。
每瓶精油有多少滴
每一瓶精油有多少滴？
15ml瓶的精油，一般有250-300滴
5ml瓶的精油，一般有85-100滴
2ml試用裝精油，一般34-40滴
精油有什么長處
1、可協(xié)助身體改善技能
療愈等級(jí)的精油可具有療效，能協(xié)助身體抵達(dá)平衡，提高自愈能力。
2、對(duì)心靈層面有協(xié)助
精油可促進(jìn)安多酚構(gòu)成，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，改善人們考慮形式、心境情況及疏解壓力。
3、不會(huì)對(duì)身體構(gòu)成背負(fù)
療愈級(jí)的精油是由天然植物提煉，身體會(huì)天然代謝，只需運(yùn)用妥當(dāng)，不會(huì)對(duì)身體構(gòu)成背負(fù)。
精油可以天天運(yùn)用，但假如認(rèn)為“用越多精油=成效越強(qiáng)”的觀念，那就是對(duì)精油的運(yùn)用有所誤解。精油的效能強(qiáng)壯而明顯，少許精油已能漸漸發(fā)揮精油的強(qiáng)壯效力。
精油不會(huì)過期，只會(huì)因蒸發(fā)而失掉作用，存放的一不會(huì)變壞蛻變。主張運(yùn)用玻璃及遮光器皿儲(chǔ)存并擰緊瓶蓋。
什么是基底油
純精油的濃度高，部分精油若直接觸摸皮膚，容易對(duì)人體構(gòu)成影響，所以運(yùn)用時(shí)最好進(jìn)行稀釋。用于稀釋的就是基底油（Base Oil）、基礎(chǔ)油（carrier oil）。這些是提煉自植物、果實(shí)的油類，這些植物油的分子小，不具蒸發(fā)性亦含有豐厚的營養(yǎng)。
基礎(chǔ)油（Carrier Oil）=基底油（Base Oil）
基底油的作用：
1、與精油混合，可以稀釋精油的濃度，緩和純精油對(duì)人體的影響性
2、降低排毒反應(yīng)
3、按摩師擔(dān)任潤滑劑的人物
4、軟化肌膚，避免水分蒸發(fā)及彌補(bǔ)營養(yǎng)，領(lǐng)皮膚保持在杰出的情況。
基底油是不能隨便挑選的，基礎(chǔ)油有必要是植物油，假如運(yùn)用動(dòng)物油，如綿羊油會(huì)阻塞毛孔；礦物油則由石油提煉的，如嬰兒油也不適合，會(huì)阻礙皮膚吸收精油。
精油與基底油的稀釋比例
復(fù)方精油運(yùn)用
優(yōu)橘 50-50
樂呼 20-80
深舒 20-80
什么是精油排毒反應(yīng)，該怎么處理
排毒反應(yīng)不是運(yùn)用精油后的副作用或過敏反應(yīng)，而是身體的免疫功用增強(qiáng)后，身體能把毒素排出。
排毒反應(yīng)有：
尿頻
出現(xiàn)纖細(xì)吐逆情況
排汗量**加
皮膚出現(xiàn)纖細(xì)泛紅、靈敏、癢痕
怎么處理排毒反應(yīng)
當(dāng)心調(diào)查身體改動(dòng)，挑選見諒或停用精油。另外，應(yīng)當(dāng)多喝水協(xié)助排毒，如皮膚出現(xiàn)排毒反應(yīng)，應(yīng)保持皮膚潔凈。
若出現(xiàn)嚴(yán)峻的排毒反應(yīng)，如繼續(xù)的吐逆、皮膚眼中的泛紅、靈敏，應(yīng)當(dāng)涂抹大量基底油舒緩。
為何他人無反常，我用了精油后出現(xiàn)靈敏了呢？
一般精油不妥的靈敏反應(yīng)大約分為兩種：
1、稀釋不行，導(dǎo)致皮膚灼傷或影響性靈敏，一半為涂上精油的指定方位出現(xiàn)靈敏，有必要留意稀釋或再涂基底油后期稀釋，多飲水。
2、透過身體吸收經(jīng)喲后，并非涂抹精油方位出現(xiàn)皮膚靈敏，這稱作排毒反應(yīng)，這反應(yīng)與體質(zhì)及體內(nèi)短少谷胱甘肽及有機(jī)硫有關(guān)。
谷胱甘肽，是人體內(nèi)非常重要的抗氧化物質(zhì)，可由α-硫辛酸和維生素B1并以有機(jī)硫經(jīng)肝臟組成，是肝臟解毒過程中的重要元素，在蔬菜水果肉類韓詞中成分，能保持免疫功用，促進(jìn)安排的成長及修復(fù)。跟著年齡的**加，生活不規(guī)律的飲食習(xí)慣，體內(nèi)的谷胱甘肽濃度會(huì)逐步減少。
有機(jī)硫是強(qiáng)壯的抗氧化劑與解毒劑，能協(xié)助排除重金屬。有機(jī)硫存在于許多天然植物中，洋蔥、花菜、高麗菜、大蒜中。