其實(shí)這三大問題都可以通過(guò)鹽蒸輕松來(lái)解決，并且鹽蒸是一種安全無(wú)副作用的養(yǎng)生方法。

美容護(hù)膚
首先，鹽蒸房釋放的負(fù)離子具有消毒殺菌的作用，能夠起到美白肌膚的效果，還可以改善皮膚膚質(zhì)，會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩、增強(qiáng)皮膚彈性。
并且鹽蒸后，身體的毛孔完全打開，這時(shí)候使用美容產(chǎn)品將更容易吸收，養(yǎng)膚效果加倍好。

塑身美體
其次，鹽蒸房釋放的4-15.3微米的遠(yuǎn)紅外線，能夠調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)和微循環(huán)，并且與人體釋放的波長(zhǎng)相匹配，形成良好共振效應(yīng)。

能起到燃燒脂肪，消耗熱量，塑身美體的效果。在鹽蒸房里鹽蒸40分鐘消耗的人體熱量，相當(dāng)于慢跑十公里。

延緩衰老
再次，鹽蒸房釋放的負(fù)磁能為500-700Gs，是最好的保健磁單位強(qiáng)度范圍。

通過(guò)人體的經(jīng)絡(luò)穴位、開心神經(jīng)末梢感受器的反射作用來(lái)改變血液的流變狀態(tài)，延緩女性衰老。對(duì)婦科疾病中的月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、痛經(jīng)、更年期綜合癥有較好的改善效果。

先鹽蒸后護(hù)理
如果想要達(dá)到更好的效果，就千萬(wàn)不要忽視鹽蒸之后的護(hù)理。

1皮膚護(hù)理

進(jìn)行鹽蒸后皮膚的保養(yǎng)工作一定不能省略，才能讓皮膚變得更好。

鹽蒸完之后等皮膚鎮(zhèn)定一會(huì)、這時(shí)毛孔不會(huì)迅速閉合，皮膚的毛孔被激活，我們?nèi)梭w所涂抹的任何保養(yǎng)品，都加速了皮膚的吸收率，更易于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

皮膚較干的女性，此時(shí)做補(bǔ)水面膜會(huì)很適合。

2身體護(hù)理

由于鹽蒸時(shí)消耗了身體大量熱量，人體也很容易變得饑餓，甚至是食欲大增，這樣可能反而會(huì)因?yàn)辂}蒸過(guò)后的大吃大喝而使肥胖反彈。

所以，鹽蒸過(guò)后一定要控制好飲食，切莫暴飲暴食。適量飲用溫水，可吃些清淡易消化的食物，最好不要吃高脂肪及高熱量食物。

正確的使用鹽蒸，才能發(fā)揮它的最佳效果。希望更多的女性能夠按照上述的鹽蒸心得，變得更美。

通過(guò)鹽蒸能排毒養(yǎng)顏，褪黑去黃、潤(rùn)滑肌膚。做健康美麗的女人，從鹽蒸開始吧