它具有類似大茴香的略帶辛辣的草本氣味。茴香原產(chǎn)于歐洲南部，但現(xiàn)在也生長在北歐、澳大利亞和北美的部分地區(qū)。

甜茴香精油的用途

茴香 在許多古代文明中都得到了廣泛利用——埃及人用茴香來制作食物和藥品，中國人則用茴香來治療毒蛇咬傷。在中世紀，人們會在門廊上懸掛茴香以驅(qū)除邪惡。

目前，甜茴香精油主要用于醫(yī)療目的，如殺死寄生在腸道和排泄系統(tǒng)內(nèi)的寄生蟲及其孢子，以及作為沒有副作用的瀉藥。它也用于化妝品，特別是作為按摩油、香水、牙膏和肥皂的成分。

甜茴香精油的成分

甜茴香精油中的化學(xué)成分包括茴香腦、小茴香酮、草蒿腦、α-蒎烯和 β-蒎烯、α-水芹烯和 β-水芹烯、α-松油醇、香葉烯、樟腦、P-傘花烴。

甜茴香精油的益處

甜茴香精油對神經(jīng)、消化和排泄系統(tǒng)以及內(nèi)分泌腺和外分泌腺具有開心作用。它有助于緩解頭暈和疲勞乏力。使用甜茴香精油的其他益處還包括：

驅(qū)風(fēng)劑 — 緩解消化不良和胃部疼痛

利尿劑 — 排出多余的水、鈉、尿酸、膽汁鹽和其他有毒成分

脾臟 — 幫助脾臟遠離多種感染

凈化劑 — 去除血液中的有毒物質(zhì)

祛痰劑 — 可減少鼻道、咽喉、支氣管及肺部阻塞的粘液及痰液

通經(jīng)劑 — 緩解疼痛和痛經(jīng)，并有助于預(yù)防近期不規(guī)律或過早絕經(jīng)等問題

催奶劑 — 增加哺乳期女性的母乳產(chǎn)量

甜茴香精油還可幫助治療蚊蟲叮咬、厭食癥、打嗝、風(fēng)濕病和痙攣。這種精油還有助于防止傷O感染破傷風(fēng)。

如何制作甜茴香精油

市面上常見的甜茴香精油通常通過蒸汽蒸餾萃取而來。但您也可以在家自制甜茴香精油浸泡油。針對如何制作甜茴香精油的浸泡油，Root to Fruit 提供了簡單的分步說明。

甜茴香精油的作用方式

甜茴香精油可以外用或者吸入，但我強烈建議您不要內(nèi)服。以下是將這種精油用于治療用途的其他方式：

· 按摩和泡浴 — 將兩到三滴精油加入按摩油或洗澡水中。

· 面部護理 — 將幾滴精油與不含香料的面霜混合。

· 直接吸入 — 將三到四滴精油加入噴霧器或擴散器中。

· 傷O治療— 將一到兩滴精油涂抹至受影響部位。

甜茴香精油是否安全？

雖然具有多種健康益處，但我還是強烈建議您在使用甜茴香精油時多加小心，因為它也可能帶來一些健康風(fēng)險。甜茴香精油中的反式茴香腦能促進雌激素的產(chǎn)生，這對孕婦、乳腺癌或子宮癌患者、腫瘤患者、有激素相關(guān)癌癥或子宮內(nèi)膜異位癥病史的患者而言，都會造成一定危害。

同樣，如果您已經(jīng)確診為癲癇、消化性潰瘍、血友病等出血性疾病，或正在服用糖尿病或抗凝血藥物，我建議您遠離甜茴香精油或任何其他精油，否則可能導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

皮膚敏感人群或者 5 歲以下的兒童也應(yīng)遠離這種精油，避免產(chǎn)生過敏反應(yīng)。在使用之前，請務(wù)必先咨詢醫(yī)生和/或進行過敏測試，以確保使用甜茴香精油不會給您帶來任何問題。

甜茴香精油的副作用

甜茴香油具有麻醉作用，可能導(dǎo)致驚厥、幻覺和精神失衡等癥狀，尤其在大劑量服用時。它還可能引起嘔吐、癲癇和肺水腫。此外，過量外用甜茴香精油可能導(dǎo)致光敏性或皮炎的風(fēng)險增加。