在泡澡的時(shí)候,精油借著熱水流動(dòng)散發(fā)出香氣,振奮神經(jīng),撫慰情緒;而植物精華與水的熱力相互融合又能促進(jìn)血液循環(huán),提高肌膚的滲透、吸收力,起到滋潤(rùn)、美膚、活血等的作用。
排毒泡澡配方一:
杜松精油3滴+檸檬精油4滴+葡萄柚精油4滴
功效:此配方可以有效促進(jìn)身體血液循環(huán),加速新陳代謝,排除毒素;同時(shí)能保護(hù)肝臟,幫助身體減輕負(fù)擔(dān),讓你感覺(jué)身體輕松舒適。
排毒泡澡配方二:
天竺葵精油5滴+葡萄柚精油5滴+迷迭香精油5滴
功效:此配方是專門(mén)針對(duì)排毒設(shè)計(jì)的??梢杂行Т龠M(jìn)身體淋巴系統(tǒng)的循環(huán)能力,幫助身體排出毒素,有助于淡化肌膚暗沉,改善膚質(zhì),塑造健康肌膚。
排毒泡澡配方三:
薰衣草精油3滴+馬郁蘭精油3滴
功效:此配方針對(duì)神經(jīng)疲勞設(shè)計(jì)??梢杂行Ь徑鈮毫?,調(diào)理內(nèi)分泌,特別是經(jīng)過(guò)一天辛勞工作后使用,效果尤為明顯,有助于喚醒肌膚,鎮(zhèn)定神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
排毒泡澡配方四:
甜橙精油4滴+綠薄荷精油2滴
功效:如果工作壓力大或心情不好,這個(gè)配方可以幫到你。它能夠幫助你釋放心情,撫平焦慮情緒,減輕壓力重負(fù),振奮神經(jīng)。
使用精油泡澡的注意事項(xiàng)
1、精油泡澡的水溫要適中,不宜超過(guò)40℃,只需要比人體的體溫高出一點(diǎn)點(diǎn)即可。
2、泡澡的時(shí)間以15—20分鐘為宜,不要過(guò)長(zhǎng)。
3、剛剛吃完飯,飽腹期間,不宜泡澡。最好是飯后一小時(shí)之后再進(jìn)行泡澡,否則會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
4、泡澡時(shí),要防止滴入精油的泡澡水濺到眼睛里。
5、肌膚敏感者在使用精油泡澡前必須做皮試測(cè)驗(yàn),注意慎用。