很多朋友都發(fā)現(xiàn)自己的皮膚特別干燥甚至出現(xiàn)瘙癢難忍的情況?！案?、干、干，癢、癢、癢……”這時候會想用各種方法來保濕，大部分首先會想到的是保養(yǎng)品，化妝品等。其實除了這些產(chǎn)品以外，還有一種讓皮膚保持濕潤的方法，就是汗蒸。

眾所周知常常去汗蒸房做汗蒸能起到美容的功效，最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;而且對身體也有排毒的功效，做汗蒸一周后會明顯的感覺身體皮膚變得嫩滑，而且富有彈性，同時汗蒸具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效。

因此很多愛美的女性為了改善皮膚干燥等問題就會去汗蒸房做汗蒸，但是有的人又擔(dān)心本來皮膚就缺水，還去汗蒸房汗蒸流汗，難道不會使得皮膚更加干燥嗎?其實這個問題是完全沒有必要擔(dān)心的，汗蒸是不會引起皮膚干燥的.而且重要的是蒸出的汗液不只是水分，還有一部分脂肪及脂肪酸等致老物質(zhì)，并且將身體毒素隨著汗液排出體外，不僅不會引起皮膚干燥，反而會使皮膚光滑有彈性，并且有利于保持健美身材和消除的多余的脂肪，是美容瘦身不可缺少的流行方式。蒸完后，全身覺得輕松，舒適，心曠神怡。

汗蒸的功效遠不只上述兩點哦，還能驅(qū)寒、減壓，緩解亞健康等等。

汗蒸保健的十大功效
一． 美白皮膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士很明顯，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩。
二． 具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚健美塑身美體的功效，對于減肥也是療效顯著。
三． 電氣石持續(xù)發(fā)出的天然氣負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒，減輕壓力，有鎮(zhèn)定安神提高呼吸器官功能；能減小血小板凝集度，使血液黏稠度降低，血管壁變滑，血管恢復(fù)彈性。
四． 促進體內(nèi)血液循環(huán)及人體微循環(huán)、舒張毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物。
五． 激活身體休眠細胞，增強人體整體免疫力，促進傷O愈合。
六． 加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏排痰有良好作用。
七． 增強身體基礎(chǔ)代謝、降低血糖、膽固醇、甘油三酯，增強運動耐力。
八． 增強人體固有的自然治愈力和抗病力，抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能。
九． 平衡人體酸堿度及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對失眠及神經(jīng)衰弱有很好的功效
十． 在電氣石的遠紅外線、天然負離子、微電流的共同作用下，迷人導(dǎo)人體深層次的大量排汗，凈化血液，排除積聚在體內(nèi)的毒素，使人體的內(nèi)分泌趨于正常，快速消除疲勞，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀。