愛北京生活網(wǎng)：很多人生病，特別是急病之前，比方腦血管、冠心病發(fā)作之前，多有發(fā)怒的閱歷，屬于怒火旺、肝陽(yáng)上亢的最多見。這種狀況，在冬季更顯著，由于春天是說(shuō)的“肝”所主的時(shí)節(jié)，中醫(yī)“肝”的各種特色在冬天都會(huì)被擴(kuò)大。所以，在冬季，能夠用本身的消氣穴，幫你降怒火。

脾氣大、血壓高的人，氣憤時(shí)或感到血壓突然升高時(shí)，耳后有一條靜脈會(huì)很杰出，那里是耳穴上和血壓有關(guān)的部位，叫“降壓溝”，能夠自己用手輕揉，揉到它不那么怒張停止。假如或許，能夠從醫(yī)療器械商店里買個(gè)三菱個(gè)針，用它刺那個(gè)露出的青筋，放幾滴血，你會(huì)覺得腦筋輕捷一些，血壓會(huì)隨之下降。

來(lái)勢(shì)敏捷的暈厥頭昏，也多是怒火形成，瀉這種怒火，耳朵上還有個(gè)穴道，叫耳尖。把耳朵豎著折疊一下，最高點(diǎn)的地方就是，同樣也能夠用三棱針放血的辦法去火，這個(gè)辦法對(duì)同是由于怒火引起、在春天最容易呈現(xiàn)的紅眼病、針眼之類作用更好。

這種放血療法一般要先揉揉準(zhǔn)備放血的部位，讓它充血，然后用酒精消毒，之后用三棱針刺一下，敏捷擠出三四滴血就能夠了。

腳上也有消氣穴和去火穴，就是太沖穴，在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處，要捏骨尋經(jīng)地去揉，真正生了氣或由于氣憤而血壓升高的人，那個(gè)穴道就會(huì)感覺很痛，乃至?xí)揭粋€(gè)結(jié)節(jié)，這就是中醫(yī)講的“痛則不通”。

還有一個(gè)穴道叫陽(yáng)陵泉，是膽經(jīng)的一個(gè)重要穴道，在小腿腓骨小頭的下面。中醫(yī)的肝、膽與心情關(guān)系密切。陽(yáng)陵泉這個(gè)穴道一定要多影響，像撥動(dòng)琴弦相同，會(huì)有電麻感，直接傳到腳底去，這時(shí)作用最佳。假如常常撥動(dòng)這個(gè)穴道，由于氣憤，怒火旺導(dǎo)致的膽經(jīng)郁結(jié)之氣就會(huì)被散出來(lái)。

這些癥狀提示你怒火旺盛

1.身體上部有熱

或上沖性特色，表現(xiàn)為頭暈、面貌紅赤、紅潮難退、易暴怒、O干舌燥、O苦、O臭、頭痛、頭暈、眼干、睡覺不穩(wěn)定、身體熾熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等;

2.月經(jīng)異常

這是由于怒火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量削減、經(jīng)期推遲或者閉經(jīng)等;

3.肝導(dǎo)致失眠

這多是由于思慮過度、惱怒損肝等形成;是指怒火侵?jǐn)_所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，怒火旺則失魂落魄，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。

4.孕媽媽惡阻

孕媽媽懷孕期間，怒火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、暈厥O苦、吐逆苦水等。

5.怒火上炎

是指怒火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特色，如頭暈、面紅、目赤、O苦、易怒，乃至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火，可用天麻飲加減。

6.怒火旺致惡阻

愛北京生活網(wǎng)：是惡阻證型之一，多由婦女孕后怒火旺，怒火挾沖脈之火上沖引起，癥見吐逆苦水、惡食擇食、暈厥O苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯。