北京水療會所：瑜伽與不瑜伽的人，享用瑜伽優(yōu)雅日子，一同練瑜伽一同雕刻更完美的自己

1.要么瑜伽，要么讀書，身體和魂靈，必須有一個在路上。

2.在等候的日子里，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才干枝葉茂盛。

3.鍛煉是為了在他人面前**服時不再感到慚愧。

4.比起懊悔，我更喜愛第二天的酸痛。

5.臉蛋是天然生成的，身段是能夠練的。

6.日子從未變得輕松，是你在一點(diǎn)一點(diǎn)變強(qiáng)壯。

7.有時分你一旦開端，哪怕只練了10分鐘，便會順從其美完結(jié)整套課程，并取得極大的滿足感。當(dāng)沒有動力的時分，想想之前每次操作練后的喜悅及輕松心情，你的猶疑就會云消霧散，只管持續(xù)操作練。

8.自己吃著高熱量的食物，卻抱怨他人身段為什么比你好，自己延遲松懈又羨慕他人成績高，北京水療會所提示一放假就抱著手機(jī)宅在家又說神往像他人那樣看過許多風(fēng)光，人總要朝著好的方向去改動，才干過上更好的日子，面臨夸姣，你能做的絕對不僅僅是點(diǎn)個贊罷了。

9.時刻在你身上刻畫了盡力的痕跡。

瑜伽與不瑜伽的人，在每天看來沒有任何區(qū)別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來距離雖然明顯，但如同也沒什么了不得的；但在每5年來看的時分，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時分，或許就是一種人生對另一種人生遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上的距離。再忙，也要瑜伽！