豆?jié){許多人喜愛喝，喝豆?jié){有許多的好處。北京養(yǎng)生會所告訴你可是喝豆?jié){也要注意忌諱，喝豆?jié){的時分要注意哪些忌諱呢？

不要空腹喝豆?jié){

空腹飲用豆?jié){時，豆?jié){中的蛋白質會轉化為熱量而被消耗掉，使其養(yǎng)分大打折扣。因而，那些喜愛用豆?jié){作為早餐的人在飲用豆?jié){的一同最好吃一些面包、饅頭號淀粉類食品。

不適宜喝豆?jié){人群

豆?jié){偏寒，有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹及夜間尿頻、遺精的人，均不宜飲用豆?jié){。別的，豆?jié){中的嘌呤含量極高，患有痛風的患者也不宜多飲。

未煮熟的豆?jié){不要喝

生豆?jié){中含有皂素、胰蛋白酶按捺物等有害物質，若未煮熟就飲用，不光難以消化，還可能使飲用者呈現(xiàn)厭惡、吐逆和腹瀉等中毒癥狀。

不過量喝豆?jié){

豆?jié){中含有很多的蛋白質，若一次飲用過多，極易引起過食性蛋白質消化不良癥，使患者呈現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

不好**蛋一同吃

許多人以為**蛋和豆?jié){一同吃更養(yǎng)分，在煮豆?jié){時會加個**蛋，其實這是過錯的。北京養(yǎng)生會所提示這是由于**蛋清遇上豆?jié){中的胰蛋白會和它結合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質，使人呈現(xiàn)消化不良的狀況。

不要和藥一同吃

一些藥物(如四環(huán)素、紅霉素等)不光會損壞豆?jié){里的養(yǎng)分成分，還會和豆?jié){中的皂甙、異黃酮等成分相結合形成毒素。

不要用保溫瓶保存豆?jié){

這是由于豆?jié){很容易滋生細菌，保溫瓶的溫度高，特別適宜細菌繁殖，用保溫瓶貯存豆?jié){反而會加快豆?jié){蛻變。