北京男士會所：立刻就到中秋佳節(jié)了。這個時分天然就要注意這些養(yǎng)生的問題了。期望各位男性朋友們必定要注意哦！

1.作息不規(guī)則形成的神經(jīng)性紊亂。

許多男性朋友在節(jié)后都會由于作息不規(guī)則形成神經(jīng)性紊亂。

這是咱們平時在過節(jié)的時分不注意形成的。所以在過節(jié)的時分必定要注意作息規(guī)則，自我調節(jié)自己的身體狀況，再來就是要**加恰當?shù)倪\動。必定不要由于放假就隨便吃喝隨便玩耍，最終形成的身體危害問題是不可限量的。這是我們養(yǎng)生之中最嚴峻的一種問題了。所以主張各位男性朋友們必定要自己注意養(yǎng)生的狀況，不要覺得這一點時間不耽擱什么的，其實特別影響自己的身體健康。

2.厭食癥和憂郁癥。

由于過節(jié)的時分暴飲暴食引起的厭食癥，還有節(jié)后要上班的恐懼癥引起的抑郁癥都會形成我們的身體還有心思的狀況遭到損害。

許多男性朋友都在過節(jié)后有這種時間短的心思狀況，北京男士會所主張各位男性朋友能夠提早兩天進入作業(yè)狀況，調整身體和心思的狀況，這樣才干有用的緩解自己的身體問題，調度心思的壓力問題。

3.身體其他疾病和其他心思問題。

過節(jié)后還會有一些其他的身體和心思的疾病。

比如說胃病比如說消化疾病。這類的疾病也大多是暴飲暴食引起的。還有一種類型就是抑郁癥這類型的病癥。很簡單形成我們的身心疲乏，形成對未來生活的心思影響。