腳部有很多穴位，經(jīng)常按摩這些穴位可以有效的緩解我們身體的疼痛，而且還有很好的保健身體的作用。今天本草草和大家分享9個(gè)腳部的穴位。...[閱讀全文]
提起養(yǎng)生相信每個(gè)人都會(huì)有著不同的感慨，養(yǎng)生對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)講都是非常重要的，然而對(duì)于養(yǎng)生每個(gè)人都有著自己的見(jiàn)解，并且有不少人對(duì)于養(yǎng)生并不重視，總以為沒(méi)有什么，這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，那么養(yǎng)生的重要性是什么呢?...[閱讀全文]
用中藥泡茶，喝的其實(shí)不算茶，應(yīng)該算藥。中藥泡茶需要講究一個(gè)“度”，并不是所有的“養(yǎng)生茶”對(duì)你來(lái)說(shuō)都是養(yǎng)生的。下面這些流行的養(yǎng)生茶可不能隨便亂喝。...[閱讀全文]
我們一天要喝好幾杯水，那么喝什么水更健康呢？一起來(lái)看看吧。...[閱讀全文]
隨著年齡的增加，男人的性功能會(huì)有所下降，特別是40以后，會(huì)感覺(jué)一日不如一日，而這時(shí)候，女人的欲望卻似乎沒(méi)有退卻的意思，所以嘛，女人在結(jié)婚找對(duì)象的時(shí)候可以找比自己小那么一丟丟的哦，已經(jīng)結(jié)婚的也不要失望，這次我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)什么學(xué)位對(duì)男人啪啪啪的 能力有所幫助。...[閱讀全文]
經(jīng)常有微信網(wǎng)友留言提問(wèn)關(guān)于精油使用方面的問(wèn)題，今天選取其中有關(guān)精油日常使用的九個(gè)問(wèn)題，給予解答，供您參考。...[閱讀全文]
精油用量一直是很多精油初學(xué)者關(guān)懷的問(wèn)題,下面小編來(lái)為大家總結(jié)一下精油的用量。...[閱讀全文]
我們都知道精油是來(lái)自植物里面最天然的芳香物質(zhì)，精油的英文是Essential oil，它是從拉丁文衍變而來(lái)的，在拉丁文的語(yǔ)義當(dāng)中，它有 “最精華，最經(jīng)典”的意思，這就代表著，精油是高濃度的萃取物質(zhì)，來(lái)自于植物里面最精華的部分！這就是為什么我們稱它為精華油的原因。...[閱讀全文]
生活不規(guī)律會(huì)造成一系列皮膚問(wèn)題皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑、黑眼圈這些現(xiàn)象便是身體在反對(duì)那么，怎樣消除這些癥狀呢？...[閱讀全文]
提起阿膠，有不少人認(rèn)為它是女人用來(lái)補(bǔ)血的，與婦女保健和婦科病癥治療聯(lián)系到一起，似乎阿膠是女人的專利品，男人不可以用。...[閱讀全文]
第一、飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理...[閱讀全文]
其實(shí)這些做法完全違背人體的生理規(guī)則，花盡心思讓自己不出汗的攝生法是錯(cuò)誤的。出汗少，傷風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、失眠就會(huì)找上你，高血壓等緩慢病的發(fā)病率也是成倍漲...多出汗才是最健康的。...[閱讀全文]
約2億8千萬(wàn)年前，比最早的恐龍時(shí)代還要早四千萬(wàn)年，喜馬拉雅山脈地區(qū)曾經(jīng)是一片海洋， 后經(jīng)過(guò)滄桑變幻，地殼變動(dòng)，這片海洋消失了，聳立起舉世聞名的喜馬拉雅山。...[閱讀全文]
觀察了一下周?chē)}蒸的，人發(fā)現(xiàn)鹽蒸久了，好處就是多。...[閱讀全文]
春天是上升外泄的季節(jié)，此時(shí)肝火旺盛，容易出現(xiàn)肝炎、眼科病等等病癥。三月的時(shí)候春風(fēng)肆虐，氣候干燥，人也比較容易上火，更加需要通過(guò)汗蒸來(lái)降肝火。在春季的時(shí)候汗蒸養(yǎng)生，能夠幫助我們?nèi)杲】怠?..[閱讀全文]
有人說(shuō)，減肥是女人永遠(yuǎn)的話題，不管是什么年齡段的女人，只要是愛(ài)美的都會(huì)很關(guān)注自己的身材。...[閱讀全文]
經(jīng)絡(luò)多長(zhǎng)時(shí)間疏通一次最佳？...[閱讀全文]
走過(guò)了秋的蒼涼，冬的酷寒，還沒(méi)來(lái)得及多想，回身，便與春萍水相逢。初春的風(fēng)，還藏著幾分冬的刺骨寒涼，這個(gè)春天“蒸”是好舒服呢！...[閱讀全文]
桑拿是在封閉的小房間內(nèi)用加熱的濕空氣對(duì)人體進(jìn)行反復(fù)干蒸、沖洗的冷熱刺激理療。...[閱讀全文]
古話說(shuō)，三十而立。是說(shuō)三十歲到了，應(yīng)該事業(yè)上有所成就，能立業(yè)立身。男人三十歲，正是全身心為事業(yè)奮斗的年紀(jì)，但畢竟不是二十歲正青春，養(yǎng)生的計(jì)劃也要提上日程。...[閱讀全文]
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