從古到今,所有的醫(yī)學文化都認為美好的性愛陚予人們許多對 健康的益處，擁有完美的情愛、性愛，會促進生理和心理的平衡，對人們的健康、幸福和婚姻以外的生活中的其他方面都有重要的作用，對提高生活質(zhì)量有不可估量的促進作用。眾所周知，性生活具有生育、健康、享樂三大功能。一般來說,性生活對男人有6大保健功效：

第一大功效:為前列腺保駕護航功不可沒

有規(guī)律的適度性生活可以改變因生殖器官慢性充血和分泌物淤積而導致的無陏性前列腺炎?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明:性生活能促使機體內(nèi)內(nèi)啡呔的分泌量增加，巨噬細胞和抗干擾素的活力增強,有效地防止和減少男性前列腺癌發(fā)生。

第二大功效：完美性愛增強免疫力

健康、完美的性生活可以降低緊張狀態(tài)，提高身體的免疫機能,有助于疾病的痊愈和減少癌癥的發(fā)生；可以保持淋巴細胞最佳機能和機體良好免疫狀態(tài),起到調(diào)節(jié)體內(nèi)腎上腺素分泌的作用,使動脈血管擴張，促進血液循環(huán)，從而減少了諸如傷風感冒、高血壓、糖尿病、潰瘍病、關(guān)節(jié)痛等疾病的發(fā)生。

美好的性生活會使人感受到極度的愉悅和興奮。這種感覺產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ),就是人體產(chǎn)生的多種神經(jīng)遞質(zhì)?？茖W家研究證明，神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺不僅有左右人們行為的作用，也參與了人的情愛過程并激發(fā)人對異性情感的產(chǎn)生。人的性愛中心位于右腦,貯藏著多種神經(jīng)包括多巴胺、苯乙胺、內(nèi)啡吠和異丙腎上腺素等。其中，內(nèi)啡呔是一種相當好的改善人的情緒的神經(jīng)遞質(zhì)，它不僅能改善大腦功能,

保持腦細胞的年輕活力，而且，還能使人心情愉快，增強免疫功能，提

高肌體的自然防病和治病能力，防止衰老，同時也在性愛的時候產(chǎn)生愉悅和滿足的作用。

第三大功效:鎮(zhèn)痛、助眠強過藥效

性**所激活的物質(zhì)能傳遍全身各部位，產(chǎn)生嗎啡樣的鎮(zhèn)痛效果，這種物質(zhì)對多種病痛都有緩解作用。性生活還是良好的鎮(zhèn)靜劑，它能使身體迅速放松,有助于消除失眠癥。性生活越美滿，事后就越容易入睡。

第四大功效：健體、美容效果顯著

性生活是一種較強的體能運動，它可以調(diào)動全身上百塊肌肉參與，所消耗的能量幾乎與參加一場網(wǎng)球比賽相等。經(jīng)常有規(guī)律的性*,可以使心血管系統(tǒng)的耐力和整個身體的耐力增強。性*可以開心身體內(nèi)產(chǎn)生更多的性激素，而性激素具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的功能順暢,保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。性*時皮膚血管擴張，面容紅潤,可以使皮膚更柔嫩，起到美容的效果。

第五大功效:長壽也搭上了“性?！笨燔?br />
據(jù)日本學者研究表明:性激素的旺盛是延緩衰老的物質(zhì)基礎(chǔ)。美國科學家證實:有規(guī)律地性生活，使人的健康和壽命得到極大的好處。人過中年，適當?shù)男?，有助于防止腦老化，避免生殖器官廢用性萎縮,保證性功能以至整個身體的健康。國內(nèi)外學者研究發(fā)現(xiàn),單身者比婚配者、喪偶者比白頭偕老者、離婚者比不離婚者死亡率高，這種現(xiàn)象男性比女性尤為明顯。因此科學家建議:永遠不要停止性生活，上年紀的老人也要過正常的性生活。性生活和諧的夫妻，直到臨終前仍保持著良好的性欲望，即使不性*，通過撫愛，也能產(chǎn)生如性行為一樣的良好保健效果,有助于戰(zhàn)勝疾患。

第六大功效:夫妻情感的守護神

性愛能使人在生理滿足的同時，心理也獲得極大的滿足，態(tài)更加完好。大家都知道,人在愉快的情緒狀態(tài)下,體內(nèi)會分泌于健康的化學物質(zhì)和激素，從而使全身的血液循環(huán)和神經(jīng)細胞的興奮性調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),讓人感到幸福、自信。性愛可以使人產(chǎn)生一種溫暖和感激的體驗,亨受了肉體和精神的快樂,加深伴侶之間的情感體驗和親密感,這是人們非常重要的精神依托。夫妻恩愛自然會激發(fā) 健康的心理,是人生莫大的幸福。