偶爾感覺很累，實(shí)際上是身體疼痛的表現(xiàn)，緩解這種癥狀最好的方式就是放松，熱石按摩是一種治療身體疼痛的技術(shù)，可以通過熱的石頭按摩的方法來解決，治療師使光滑的石頭加熱，他們會(huì)把加熱的石頭放在你的身上，然后用手輕輕地按摸。

身體勞累感覺需要放松？試試熱石按摩！

熱石按摩效果：

肌肉放松和改善血液循環(huán)

疲勞時(shí)，肌肉會(huì)緊張，熱石按摩一種最有效的方法，熱石按摩療法可以幫助你緩解肌肉僵硬和緊張。

緩解疼痛

熱石按摩不能替代醫(yī)療，但作為一個(gè)病人的治療方案，這種熱石按摩法已經(jīng)被證明有助于緩解慢性疼痛，這對(duì)治療關(guān)節(jié)炎和纖維肌痛的效果特別好

靈活關(guān)節(jié)

熱石按摩的另一個(gè)明顯的優(yōu)點(diǎn)是，可降低肌肉收縮的機(jī)會(huì)，并確保關(guān)節(jié)更加靈活，從而減少肌肉痙攣產(chǎn)生。

身體勞累感覺需要放松？試試熱石按摩！

熱石按摩對(duì)人體非常有益，可以幫助我們處理日常健康問題，但并不是所有的人都適合做熱石按摩，比如兒童，癌癥患者，心臟、腎臟或肝臟問題，那些癲癇和服用肌松藥的人，做熱石按摩之前最好咨詢醫(yī)生。