因為不愿意讓自己的手臂生出多余的脂肪。但同時我又看到許多小姑娘，臉小腰細(xì)，可手臂粗粗的，使得整個人看起來立馬胖了一圈。

真想給那些小姑娘說，趕快重視你的手臂保養(yǎng)吧!別讓你的美麗因為粗手臂而打了折扣!粗手臂不僅影響美觀，還會讓設(shè)計師們“拋棄”你。

因為設(shè)計師在設(shè)計衣服的時候，通常都是按照細(xì)細(xì)的手臂設(shè)計的，如果你有一雙粗粗的手臂，怎么能夠得到設(shè)計師的青睞呢?

按摩艾灸，贅肉統(tǒng)統(tǒng)都趕走

按摩與艾灸結(jié)合，能夠起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。先按摩，再艾灸肩髃穴，能夠幫助增強手臂的血液循環(huán)，消除多余的脂肪，贅肉自然就很快被趕走。同時，艾灸肩髃穴還能夠幫助增強大腸的消化傳導(dǎo)功能，防止宿便堆積。

美麗材料:艾條、生姜。

美麗定位:找到肩髃穴。肩髃穴位于肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸

時，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。即在屈肘抬臂平肩時，在肩端關(guān)節(jié)之間有兩個凹陷，其中前方的小凹陷就是穴位所在的地方。

美麗步驟:

1.手持點燃的艾條，將艾條點燃的一端對準(zhǔn)肩髃穴所在位置，距離皮膚2~3厘米，每次灸5~20分鐘，或以耐熱度為準(zhǔn)。

2.亦可采用隔姜灸，隔姜灸的效果比直接灸更加明顯，圖示即為隔姜灸。



酸奶美手膜，做自己的美手皇后

曾經(jīng)看到一個故事，說是一個技師，因為雙手生得很好看，于是做了手模。因為那雙美麗的手，她還找到一個有錢又疼她的老公。

結(jié)婚之后，因為老公舍不得讓她漂亮的雙手變得難看，特地請了保姆做家務(wù)。

可見，漂亮的雙手，也是女人的資本。

經(jīng)常做手膜，能讓你的“第二張臉”，變得像皇后一般尊貴!

美麗材料:純味酸奶1杯。

美麗步驟:直接將酸奶擦在手背及手指上，15分鐘后，再用清水洗凈。