巴厘式按摩

運(yùn)用天然芳香精油進(jìn)行按摩,屬于油壓的一種,首先芳療師從頭到腳先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指壓身體的穴道，揉搓、推滾表層和深層肌肉，以幫助血液循環(huán)、放松緊張的肌肉。然后將精油以搓揉雙溫?zé)?再持續(xù)地在全身上下慢柔指壓可緩肉的緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)，可以消除精神上的疲乏。

療程內(nèi)容：雙足享受花瓣沐浴-介紹今日按摩精油-全身精油按摩-臉部及頭部放松按摩-享受精致花草姜茶。

爪哇式按摩

自17世紀(jì)以來(lái)便是爪哇中部民族的傳統(tǒng)按摩療法，今更是許多現(xiàn)代爪哇新娘美膚養(yǎng)顏的選擇。技巧和巴厘式按摩相似，療程先以傳統(tǒng)巴厘式按摩給肌肉組織做深度按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。接著，便是用各香料調(diào)配的Lulur磨沙擦身，這個(gè)以姜黃為主要成分的磨沙能去除角質(zhì)。最后，護(hù)療師給你全身敷上清涼的乳酸濺凈化并滋養(yǎng)肌膚，達(dá)到舒緩神經(jīng)、放松肌肉的效果。

療程內(nèi)容：足部浸浴-巴厘式按摩-Lulur磨沙擦身-乳酸濺液-蜜糖香料全身膜-花香浴-茶點(diǎn)與休息時(shí)間。

印度式按摩

有5000年歷史的Ayurveda，著重以自然的方式預(yù)防疾病，并讓你的身、心、靈與宇宙再次和諧。有一部分的Ayurveda，是以約1公升的溫暖草藥油緩緩地滴在Cakras(梵文：身上幾處重要的穴道)上，約20分鐘的時(shí)間，平衡你的精力，凈化你的身、心、靈。按摩師在進(jìn)行療程前，先靜坐冥思，所以在整個(gè)療程中能全神貫注的為您服務(wù)。

然后按摩師再以搓揉、擠壓、磨擦的方式，幫助你的身體排毒。并且在此療程中所使用的藥草精油及藥草粉皆由印度進(jìn)O，絕對(duì)能讓您感受到如印度皇室般的尊寵。這是放松身心最深層的按摩術(shù)。建議你最好在晚間享受Ayurveda的Shirodhara，將幫助你一夜好眠。

海水治療術(shù)

2500年前的希臘人就已經(jīng)知道，在海不里浸浴有治療疾病的功效。法國(guó)人De La Bonnardiere博士首先將這個(gè)理念方法化，帶進(jìn)預(yù)防、治療和醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域。海水中的礦物質(zhì)(鈉、鉀、鈣、錳)，和微量金屬(鈷、鐵、碘、銅)具有安定細(xì)胞、建構(gòu)組織，和調(diào)節(jié)體內(nèi)結(jié)構(gòu)的和諧性;海藻含有中豐富的Oligo，可以去脂、排毒、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、強(qiáng)化細(xì)胞功能。一般Thalasso Therapy提供溫海水按摩池(Aquamedic Pool)、溫海水淋浴床(Rain Shower Bed)，和海泥等療程。

療程內(nèi)容：挑選您所鐘意的精油-海鹽及薄荷香料腳底按摩-法式精油按摩-Lulur去角質(zhì)-牛奶護(hù)膚-花瓣浴-熏衣香精油全身潤(rùn)膚-Thalasso Café享用健康飲料和點(diǎn)心。

泰式按摩

泰國(guó)古早流傳的按摩方式，包括指壓和的拉筋，不上油，以扎實(shí)力道循經(jīng)絡(luò)穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，著重于腿部按摩，效果非常顯著，但一般人會(huì)被這套按摩術(shù)的技巧嚇到，而不敢嘗試。因此被按摩者需要對(duì)按摩師過完全的信任。

雙人四手按摩

Mandara是個(gè)按摩品牌，在幾家五星級(jí)的旅館設(shè)有按摩中心。他們的招牌按摩Mandara Massage是融合日本Shiatsu、泰國(guó)、瑞典、夏威夷Lomi Lomi，和巴厘傳統(tǒng)按摩的豪華享受。2位訓(xùn)練有術(shù)的按摩師，其中一位帶領(lǐng)者叫Mother，另一位則是對(duì)稱者M(jìn)irror，兩人必須以一致的節(jié)奏按摩對(duì)稱部位，甚至連呼吸都必須調(diào)整一致，4雙手在你的身上一起和諧的工作，讓你全身同時(shí)放松。

暖石按摩

SPA在各地尋找清澄的河流，帶回均勻圓滑的扁石，浸泡在香精油里。圓滑的扁石富有 養(yǎng)生能量的有機(jī)礦石，它孕藏天地間豐沛的能量，以及不易散熱的特性，達(dá)到深層肌肉的放松按摩，結(jié)合西方的淋巴排毒及中國(guó)的經(jīng)絡(luò)原理，特別適合東方人體質(zhì)。使用前先溫?zé)徇@些被大自然琢磨的圓石，將溫?zé)岬氖^置于脊椎的兩側(cè)，根據(jù)身體能量點(diǎn)放上熱石。

按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑動(dòng)，讓溫潤(rùn)的石頭幫助精油迅速進(jìn)入體內(nèi)，滲透肌肉底層、舒暢全身的氣場(chǎng)、淋巴、血液循環(huán)，舒緩緊繃的筋骨肌肉，釋放壓力、恢復(fù)元?dú)?，進(jìn)而消除疲勞及達(dá)到全身放松的效果。