網(wǎng)友，程晨是在北京海淀區(qū)上班的一個(gè)程序員，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，每天需要長(zhǎng)期坐著用電腦，雖然年紀(jì)剛剛到30歲，但是經(jīng)常感覺背部酸痛，頸椎也有問題，同事的介紹了一家北京S人會(huì)所，在嘗試了幾次男性spa以后，只要覺得身體不舒服就會(huì)去，泡個(gè)熱水spa，找個(gè)按摩技師，放松推拿一下，從身體到心情都很放松。

但是，最近去了以后，總是覺得按摩技師的手法，力度都不行，總是要求力度在大，在加大，可是如今重力度的按摩也管不了什么用，一天不按就渾身難受，程晨表示很無奈，難道男人做spa也會(huì)上癮嗎？

所謂按摩會(huì)上癮，就是指人對(duì)按摩有了一定的依賴性。這種依賴性可分為心理上和生理上的需求。當(dāng)然大多數(shù)男士都屬于生理上的依賴，總是感覺讓按摩師按兩下，身體會(huì)舒服很多。一般的按摩正常的感覺是有一定的酸脹感，但是如果力量過大，會(huì)導(dǎo)致軟組織進(jìn)一步損傷。雖然在大力(甚至暴力)按摩以后，短時(shí)間內(nèi)感覺比較舒服，但是幾小時(shí)后疼痛會(huì)重新出現(xiàn)。這是因?yàn)榇罅Π茨σ院蠹∪獍l(fā)生水腫，癥狀重新出現(xiàn)，這樣反復(fù)按摩、反復(fù)水腫，形成非良性循環(huán)，結(jié)果是力量越來越大，病卻好不了，甚至有加重的趨向。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有依賴感的時(shí)候，就需要去醫(yī)院找醫(yī)生看一下是否有肌肉損傷，同時(shí)改變自己的養(yǎng)生方式，比如游泳，慢跑或者打打羽毛球，這些有氧運(yùn)動(dòng) 對(duì)于頸椎腰部都一樣的放松作用。